Powerlilly... se la tira!

[Tonymusante]

Come ad ogni tecnico giustamente orgoglioso dei propri atleti, concedetemi la debolezza di postare qualcosa che sintetizzi una preparazione svolta con Roberta aka powerlilly ed avente come obiettivo i Campionati Assoluti di deadlift, svoltisi a Trento il 9 e 10 marzo u.s.
Il video che segue è relativo ad una sessione di allenamento di ca. 2 mesi fa, in cui Roberta effettuava un "pin pull" (alzata parziale dalla rastrelliera, volta ad allenare il lockout dello stacco) con 160kg., che costituivano appunto l'obiettivo finale da raggiungere in pedana.





La sottostante immagine allegata, invece, la ritrae in gara, mentre completa la terza prova, stabilendo il nuovo record italiano nella specialità stacco da terra, categ. donne -57kg., con kg. 160.5 e conquistando il titolo di campione d'italia 2013.