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| Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
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(#1)
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Mobile Suit Moderator
Messaggi: 11,540
Data registrazione: Apr 2005
Località: Sassari
Età: 58
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12-02-2013, 08:42 AM
Perdita di forza dopo scarico 1 settimanaIl programma di allenamento lo imposti in base agli obbiettivi che ti sei posto (massa, forza, definizione, altro) e secondo me primi inizia a fare esperienza in tal senso e meglio è. |
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