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| Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
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(#5)
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 50
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17-08-2011, 08:46 AM
Il punto è che se si parla di forza devi solo ed esclusivamente ragionare a movimenti. La forza è riuscire a fare un certo movimento. Un monoarticolare o un movimento non rettilineo è innaturale per la nostra biomeccanica, per riuscire ad imprimere maggior forza siamo obbligati a cambiare movimento ed a trasformarlo nel multiarticolare più prossimo. |
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