Doc a Taneto
 

Taneto 29 10 2010
Ho fatto moltissimi video: enrico PL, Bettati, Sanges, Fulvi, Giumarra, costanzi ecc

li caricherò nei prossimi giorni perchè ci sono i record nazionali di Enrico PL e altre esecuzioni molto belle

per adesso, dato che immagino siate in trepida attesa, ecco la splendida prova del nostro Doc


Squat 1: ottimo
YouTube - Doc squat 1

Squat 2:
molto bravo Ivano a chiedere ed ottenere di farti rifare la prova (peraltro giustamente): a mio modesto parere difficilmente saresti risalito comunque ( ma probabilmente questo solo tu lo puoi sapere)
YouTube - Doc Squat 2

Squat 3
YouTube - Doc squat 3


Panca 1
purtroppo l'ho persa, ma è andata bene

Panca 2
nulla perchè bilanciere riappoggiato prima del segnale del giudice
YouTube - Doc panca

Panca 3
YouTube - Doc panca 2


Stacchi 1
grande Doc
YouTube - Doc stacchi 1

Stacchi 2
grandissimo doc
YouTube - Doc stacchi 2

Stacchi 3
182,5 kg, la prossima volta li fai
YouTube - doc stacchi 3


complimenti......

Grazie Zac li ho già divorati tutti, sei stato gentilissimo.
Rivedendo lo stacco a 182,5 è stata proprio un indecisione, accidenti, non mi rendevo conto di cosa avessi fatto.

I miei complimenti Doc.
Tanto di cappello! :)

Ottimo Doc sei grande
complimenti

Grande doc.. sei magro davvero pare..:confused::D

Ciao Doc, ti ronnovo anche quì i miei complimenti:):) i 182,5kg di stacco sono tuoi al 100% è stata una cazzata a farteli annullare....
Grazie anche a Zac per i video;)

Ps: troppo bello sentire Ivano gridare nello squat "ALZA QUELLA TESTA" :D:D:D

ehi DOC.. io massimo alzai 181 kg di stacco..!! mi sento debole.. :D:D:(

Grazie a Veleno, Jake e Trokji (si sono magretto ma vedrò di rimediare)


... mia moglie stà ancora ridendo, e fai conto che li era tranquillo. E incredibile, ci mette l' anima anche per uno scarso come me.

Complimenti per la prova.
peccato per lo stacco che sicuramente era alla tua portata.

Posso chiederti se era la tua prima gara?

Grazie tante :)

Si, è la mia prima gara, ed è una grande soddisfazione a 44 anni (con 2 anni in tutto di allenamento con i pesi alle spalle), 65 kg di peso (da aumentare) e con un lavoro sedentario.

180kg @62kg@44anni :eek: fa sentire molto deboli.

Peso 65 :) e comunque mi alleno per questo; ogniuno si allena con una finalità che lo diverta, un BBer per esempio fa cose diverse, non è più o meno forte, è solo diverso.
Fa comunque piacere sentirselo dire.

'' eddaglie doc!! vai cosii!!''

complimentoni per la gara sono geloso per i carichi :) anche se io sono riuscito a migliorare di un 10% i miei hihihi :P

Grazie Nettun

come scrivevo anche prima le tue finalià sono altre, i tuoi successi di allenamento sono quelli nelle foto che hai messo

Complimenti, più che per i carchi per la voglia di mettersi in gioco.