Scheda fatta da me per iniziare il PL

Vegeta · 24-05-2008, 01:35 PM

Quote:

Originariamente inviato da Veleno

era x semplificare...
Tuttavia le due discipline sono molto simili.

si in effetti sono sostanzialmente la stessa cosa

Vegeta · 23-05-2008, 11:28 PM

Quote:

Originariamente inviato da Lionarth

Grazie Vegete!se dovresti dirmelo in parole povere!nel senso, è un tipo di allenamento!?

in pratica è uno sport a sè, nel quale conta la forza massimale, nel PL si eseguono tre esercizi: lo squat, la distensione su panca piana e lo stacco da terra......

Lionarth · 23-05-2008, 11:43 PM

A bhe adesso è più chiaro!grazie ragazzi!

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Lionarth ParentalAdvisoryMember Messaggi: 268 Data registrazione: Apr 2008 Località: Napoli. Età: 42	23-05-2008, 11:43 PM A bhe adesso è più chiaro!grazie ragazzi!