Come re-imparare a fare panca?

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silver All the Truth Member Messaggi: 3,499 Data registrazione: Jun 2005	Come re-imparare a fare panca? - 12-01-2010, 09:51 PM Come re-imparare a fare panca? Come fare per imparare ad eseguire una panca con gomiti "aperti" in modo da massimizzare il reclutamento muscolare e la velocita'?

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