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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#10)
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 449
Data registrazione: Sep 2010
Età: 34
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![]() [QUOTEsulla copertina di una nota rivista di bb avevo letto il titolo miele anabolico... qualcuno ha letto l articolo che diceva? immagino che sia anabolico nel senso che preso dopo l allenamento fa schizzare l insulina e porta tutto quello che trova (quindi tutto il post workout meal) ai muscoli... che dite? ho interpretato bene?][/quote] si lho letto quell articolo...dice solo che un cucchiaino di miele apporta molte kcal(adeso non ric bene),,,e quindi e molto utile post wo....anche per il suo elevato indice glicemico...90 se non sbaglio |
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