stare male per il bb!!! aiutatemi

[greatescape]

dov'e' devilman quando serve ???
lui avrebbe risposto in 2 parole portandolo alla realta ...
allora intanto anche io ti dico che il nick e' bruttissimo sara anche un momento della tua vita ma e' un nome che ti rimane se vuoi continuare a scrivere nel forum ...
hai un peso lontanissimo dal tuo obiettivo
io penserei intanto a pareggiare il peso a 87 kg poi se riesci prova a salire
hai ancora tanto da migliorare a livello natural
intanto non credo che hai provato tutto quello che dici e anche se lo hai provato avrai provato male con un alimentazione sbagliata e sicuramente anche l'allenamento non sara da meno
tu vorresti avere 30 kg in piu francamente mi sembrano troppi come richiesta

[sfigato]

Originariamente inviato da greatescape

dov'e' devilman quando serve ???
lui avrebbe risposto in 2 parole portandolo alla realta ...
allora intanto anche io ti dico che il nick e' bruttissimo sara anche un momento della tua vita ma e' un nome che ti rimane se vuoi continuare a scrivere nel forum ...
hai un peso lontanissimo dal tuo obiettivo
io penserei intanto a pareggiare il peso a 87 kg poi se riesci prova a salire
hai ancora tanto da migliorare a livello natural
intanto non credo che hai provato tutto quello che dici e anche se lo hai provato avrai provato male con un alimentazione sbagliata e sicuramente anche l'allenamento non sara da meno
tu vorresti avere 30 kg in piu francamente mi sembrano troppi come richiesta

noo non è che non mi voglio impegnare e quindi ricorro a cacate, poi l'alimentazione è curatissima, l'allenamento ne ho provati parecchi, ma la cosa mortificante e che i miei amici a metà del mio impegno hanno il doppio dei risultati e fanno già gare di body fashion (alcuni si allenano da un pò più tempo ma non molto) , io sono proprio fisicamente negato è questo il prob e qui cerco qualcuno che mi sveli il "segreto magico per superare il mio ectomorfismo"! poi 30kg in più sono il mio sogno perchè un fisico alla mr olimpya è il mio sogno (condivisibile o no che sia). grazie cmq della risp