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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#11)
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 497
Data registrazione: Jan 2007
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23-07-2008, 08:09 PM
no no!!! 3000 in tutta la giornata! io gia sto a 1500!!!! scusate...ma allora se io sono in amenorrea, e in deficit calorico, forse il mio rendimento sportivo ne ha risentito???cioè...se adesso magari ingrasso 1 kg e ritornano le mestruazioni..potrei migliorare di botto, o è solo un mio sogno???anche perche noto di avere difficolta a migliorare nelle cose brevi...es. sui 60, o sui 100 |
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