il te verde è`quello ke necessita temp + basse..bollicine ke appena si vedono salire e scoppiano. no come quando bolli per buttala pasta.
filtra con il miglior passino ke hai. e ultima cosa..usa 1 acqua poco calcarea. un semplice test e' lasciare 1 bikkiere di te per 1 ora fuori. se si forma una patina di ossidazione usi 1 acqua troppo calcarea.

Ci sono!

Finalmente sono riuscito a farlo bene! :)
Ho seguito TUTTE le tue indicazioni.
Adesso sento il sapore...si può bere anche da solo,modestamente dolcificato...anche se nn è molto forte...
cmq non è che mi entusiasmi...continuo a vederlo bene con la menta...ma adesso almeno so che sapore ha!!! :D

controindicazioni da sovradosaggio?

eheh chiaro che il sapore nn è quello della sprite. pero non è imbevibile come dicevano molti.
il sovradosaggio lo vedi se inizi a salivare eccessivamente, o vai troppo in bagno, o ti stringe troppo. io sovradosaggi li ho avuti + ke per le quantita, per il troppo tempo in infusione.

ma guarda questi ke sono finiti a parlare di come preparare il the verde:D...siete OT!!!:mad::D

lol è vero.
ot chiuso se serve altro apriam 1 thread

oh, lascia che il nostro lato pettegolo venga fuori!:D

...cmq OT fino a un certo punto: si parla di sgarri, e quindi di come limitarne gli effetti; il the verde e come si prepara non è poi così fuori tema...

Piuttosto vorrei che il cortese Homer mi togliesse una curiosità:

1- Fai l'erborista o l' assaggiatore di vini?

:D

ragazzi ho sgarrato per 2 giorni di seguito:(

ho passato domenica e lunedi a mangiare quello che volevo soprattutto dolci:D

dato ke sono in def bastano anche qui un paio di giorni per tornare come prima???

ke palle non ho resistito:p

ma che domande fai......:rolleyes::rolleyes::D

lo so ma è ke ,l'avro gia detto, ho una fifa!!1:p

cmq tutto ok?!!1vero?

senti se ti cominci a fissare cosi' è la fine...dammi retta nn dare peso a queste cose, cerca di andare a sensazioni...se hai bisogno di sgarrare fallo...se te lo richiede il corpo! anche io ho sgarrato 2 giorni di seguito...poi ho fatto 2 giorni in low carb e poi ho ricaricato in modo pulito.
Anch io a volte avevo paura di sgarrare ma ho capito che se il corpo lo richiede poi farà di tutto per tornare indietro...
ora quando ho forte bisogno di assumere carbo..come dolci...lo faccio appena post wo... visto che mi sono spaccato !

posso dirvi una cosa...io seguo una dieta molto rigorosa; ma sgarro anche 3 volte a settimana. vi assicuro che non si ingrassa, forse perche pratico mezzofondo e mi permette di bruciare di più...ma siamo là.

lo sgarro non è poi terribile, anzi, secondo me aiuta a incrementare le prestazioni, se ben gestito

assaggiatore di vini...nn l'ho mai detto ma sono quello che su mediaset assaggia i vini e dice "questo ha 1 retrogusto di ciliegia, e un tocco di tabacco" ahahahahahaahaha

dipende dalla dieta. se uno è gia in high carb lo sgarro fa qualche danno.
se si è in low carb ovviamente molto meno.

tu fai mezzofondo ti bruci anche l'anima te credo...:p

guarda nn sei l\'unico: ieri ho avuto un esame universitario e la tensione prima e il relax dopo mi hann fregato..da sabato a stamattina è meglio nn fare l\'elenco di cosa ho combinato, e se lo dico io fidatevi:(

vabbè sotto esame è normale..lo stress comunque ti fa consumare...

si si, in effetti il mezzofondo ti permette di coprire bene gli sgarri, ci si salva subito anche senza recuperare...basta fare un paio di ripetute in più, o 10 minuti di fondo lento in più. però voi se sgarrate di brutto per lo più mettete su muscolo, noi credo che mettiamo più grasso