Gruzza diet

[greatescape]

Originariamente inviato da PO-OL

L'unica cosa che, se non mi è sfuggita, ancora non è stata detta è... se al posto di averlo scritto il personaggio Gruzza questo articolo l'avesse scritto uno sconosciuto, quali sarebbero state le reazioni?

Queste fin da subito, senza nessuna esitazione

[LiborioAsahi]

Io penso di essermi espresso in passato con gli interessati più che cristallinamente.
Poi in loro assenza non mi sembrava il caso di sottolineare il mio pensiero, ma se proprio ci tenete...

[novellino]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

Io penso di essermi espresso in passato con gli interessati più che cristallinamente.
Poi in loro assenza non mi sembrava il caso di sottolineare il mio pensiero, ma se proprio ci tenete...

Sottoscrivo !!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Acid Angel]

OT: che bello il forum di nuovo attivo e punzecchiante!

[PO-OL]

Io dicevo in generale, il "come faceva la nonna" sarebbe stato trattato come articolo da rivista di secondo livello... e secondo me qui saremmo stati ancora più cattivi

[novellino]

Originariamente inviato da Acid Angel

OT: che bello il forum di nuovo attivo e punzecchiante!

Credo che il "pensiero unico" ad alcuni non dispiacesse

[Doc]

Originariamente inviato da novellino

Credo che il "pensiero unico" ad alcuni non dispiacesse

Non so bene a chi ti riferisca, perchè a me quello con il pensiero unico ("anti Gruzza") che mi viene in mente sei solo tu.

Io non sono intervenuto finora perchè non ne avevo particolarmente voglia e non ho mai avuto molto interesse nei confronti degli argomenti inerenti la Nutrizione, però due righe mi è venuto voglia di scriverle.

Ho letto l' articolo di Ado quando è uscito e siccome "omnia munda mundi" (e viceversa) io ci ho visto solo una indicazione contro il mainstream tipico del palestrato (powerlifter compresi) che mangiano quantitativi spropositati di proteine. Come lo stesso Gruzza ha chiarito su FB non voleva essere una dieta, ma solo uno spunto di riflessione che Gruzza ha derivato dalle sue osservazioni fatte sul campo (sulle esperienze di tantissimi atleti da lui allenati) e non solo su ragionamenti basti su conoscenze o esperienze fatte solo su se stessi.

Che poi lui voglia in futuro vendere qualcosa ? può darsi.

Io però non ho pagato mai un euro a lui e ho beneficiato di tanti suoi consigli. Se qualcuno di voi invece è stato costretto a pagare qualcosa per leggere questo "inutile" articolo o, in consequenza a questo, in futuro sarà costretto a pagare qualcosa contro la sua volontà ce lo faccia sapere.

Tutti gli interventi di questo topic mi ricordano le critiche dei vecchietti al bar dell sport nei confronti del CT della nazionale. Tutti bravi, tutti capaci a parlare, però loro restano vecchietti che criticano al bar, mentre il Ct della nazionale resta il CT che allena la nazionale.

Le persone che hanno commentato (salvo Somoja che qualche risultato l'ha ottenuto) sono persone che, forse, a malapena, allenano se stessi, con risultati (nel campo della forza) piuttosto limitati o quantomeno ancora da dimostrare.
Gruzza, che piaccia o no, ha allenato taaaanti atleti con "discreti" risultati e ha influenzato pesantemente il Powerliting italiano.

Ribadisco da una parte il Ct della nazionale, dagli altri i vecchietti che blaterano (perchè molto altro non sanno fare).

[novellino]

Originariamente inviato da Doc

Non so bene a chi ti riferisca, perchè a me quello con il pensiero unico ("anti Gruzza") che mi viene in mente sei solo tu.

Io non sono intervenuto finora perchè non ne avevo particolarmente voglia e non ho mai avuto molto interesse nei confronti degli argomenti inerenti la Nutrizione, però due righe mi è venuto voglia di scriverle.

Ho letto l' articolo di Ado quando è uscito e siccome "omnia munda mundi" (e viceversa) io ci ho visto solo una indicazione contro il mainstream tipico del palestrato (powerlifter compresi) che mangiano quantitativi spropositati di proteine. Come lo stesso Gruzza ha chiarito su FB non voleva essere una dieta, ma solo uno spunto di riflessione che Gruzza ha derivato dalle sue osservazioni fatte sul campo (sulle esperienze di tantissimi atleti da lui allenati) e non solo su ragionamenti basti su conoscenze o esperienze fatte solo su se stessi.

Che poi lui voglia in futuro vendere qualcosa ? può darsi.

Io però non ho pagato mai un euro a lui e ho beneficiato di tanti suoi consigli. Se qualcuno di voi invece è stato costretto a pagare qualcosa per leggere questo "inutile" articolo o, in consequenza a questo, in futuro sarà costretto a pagare qualcosa contro la sua volontà ce lo faccia sapere.

Tutti gli interventi di questo topic mi ricordano le critiche dei vecchietti al bar dell sport nei confronti del CT della nazionale. Tutti bravi, tutti capaci a parlare, però loro restano vecchietti che criticano al bar, mentre il Ct della nazionale resta il CT che allena la nazionale.

Le persone che hanno commentato (salvo Somoja che qualche risultato l'ha ottenuto) sono persone che, forse, a malapena, allenano se stessi, con risultati (nel campo della forza) piuttosto limitati o quantomeno ancora da dimostrare.
Gruzza, che piaccia o no, ha allenato taaaanti atleti con "discreti" risultati e ha influenzato pesantemente il Powerliting italiano.

Ribadisco da una parte il Ct della nazionale, dagli altri i vecchietti che blaterano (perchè molto altro non sanno fare).

Mi ero ripromesso di non interloquire con te , ma considerando che mi hai quotato sono costretto a farlo , perchè non mi ritengo un coniglio ne uno struzzo .
Io non sono uno di molte parole , tuttavia spenderò qualche minuto del mio tempo per risponderti .
Excusatio non petita , accusatio manifesta , tanto per rimanere in tema del latinorum
E più che di commissari tecnici , forse sarebbe più indicato riferirsi a "pifferai magici" o meglio ancora al "re guercio del regno degli orbi" .
Riguardo ai "meriti" , a quanto raccolto , a quanto seminato.... sono uno che ha imparato ad "aspettare" ,ed aspetto .
Sulle fantomatiche diete "elettroniche" ho aspettato e adesso ho certezze di quello che avevo intuito... sul resto aspetto ancora , aspetto i passaporti biologici.... aspetto che i controlli antidoping li decida la commissione designata dal CONI , e non una associazione di privati cittadini.... quando questo accadrà.... allora mi esprimerò anche in altri ambiti !
Cordialità .

[LiborioAsahi]

Doc, mi dispiace dirlo ma ciò che dici non centra.


Gruzza già allenava e già a quei livelli quando l'alimentazione non centrava nulla nel lor0o iter (quando pellizza non sapeva ancora cosa fosse un isomero per intenderci)
Poi fidati che ci riusciva chiunque a abbozzare una dieta, sostenere che i suoi vari campioncini (già colossali, già fortissimi) siano grossi grazie a quella.

Io allora prendo dei rugbysti con 25 anni di allenamento gli faccio fare qualche mese di dieta del gruppo sanguigno e poi ..."tadaaan ragazzi avete visto i benefici della mia dieta? Altro che la vostra solo con la mia si massa!"
Oppure prendo una dozzina di top model gli faccio mangiare una volta al giorno 3etti di cervella fritte e poi dichiaro che è l'unica dieta che fa diventar supergnocche.

Quindi potrebbe aver allenato anche la trinità e trimurti che le cose non cambiano:
-quella dieta fa schifo, io non pensavo nemmeno che in così tanti matti avrebbero potuto provarla ma tantomeglio: ora sappiamo che il fuoco brucia.
-i testimonial erano così anche prima che la dieta esistesse e i probabili e cmq dimostrati incrementi possono essere benissimo legati all'anzianità d'allenamento che è logicamente aumentata.

Inoltre qui non si sta allenando nessuno, non se ne parlava neanche.
Quindi la sua carica da ct della nazionale è rilevante tanto quanto se mi volesse vendere le pentole al posto di Mastrota.
Inoltre è presente un grossissimo conflitto di interessi quindi a rigor di logica il suo parere dovrebbe essere considerato ancor meno.

Quindi tornando a noi, parlando di diete e non di allenamento dicevamo quanto potesse contare giocarsi la carta cittì,
fondamentalmente qui si ragiona non si fa i cittì, pertanto diventa una spazio dove esser ct non conta granchè, al massimo un'indagine per trovare un "valore di rilevanza del pensiero" la si potrebbe attuare in funzione delle conoscenze nell'ambito della nutrizione e il QI di ciascuno.
Bisogna però rilevare che siano cose sciocche e inutili in una comunità dotata di pensiero libero nonchè critico, dove un idea espressa se è stupida è stupida sia che lo dica il più esperto o il più intelligente e viceversa.

[PO-OL]

Per come la vedo io le cose sono due, o il livello medio della gente che frequenta tale mondo è talmente basso che è necessaria una persona importante (nel settore) per far si che passi un messaggio molto semplice e banale (come questo per capirci )
E allora, in questo caso, il suo è stato anche un atto di un certo coraggio in quanto andare controcorrente pone sempre alle critiche...

Oppure è normale aspettarsi che da ct della nazionale arrivi qualcosa di più di quello che potrebbe dire mia nonna vedendo come mangia certa gente (dico così perchè già parlare di dieta potrebbe confonderla).
E no, se ve lo state chiedendo, mia nonna non è mai stata una powerlifter ( però era molto forte a briscola).



Quello che mi fa ridere, è che questo passaggio

Ecco, riassumendo, mangiano normalmente tanto. Puntando molto sulla naturalità e sull’avere energie sufficienti.

mi ricorda tanto il

Mangia ammamma che devi crèscère

che tutte le mamme, zie, nonne del sud (in particolar modo pugliesi) dicono ai loro figli e nipoti
E qui purtroppo solo chi ci è passato può capire appieno la situazione

[greatescape]

trovato guardate qui
Skinny Bastards part III

[LiborioAsahi]

Originariamente inviato da PO-OL

Infatti la differenza è che nei suoi programmi di allenamento oltre a dare spiegazioni da anche numeri, tabelle, programmi, indicazioni pratiche.
Senza andare nello specifico comunque i suoi programmi sono stati seguiti da molti e posso pensare che abbiano dato anche i loro risultati... ma qui?!?!

qui hanno dato trippa.

è sempre un risultato eh!

[greatescape]

io veramente leggo tutto e tutti cosi da sentire più campane e leggo sempre articoli medici su alimentazione, integrazione ecc ...

In ogni caso il punto fondamentale è che Ado qui non abbia detto nulla così come l' autore del tipo di dieta a cui lui fa riferimento.

Una cosa che mi ha dato fastidio di questo articolo di Ado, è che un articolo del genere possa essere scritto da un blogger o da una rivista tipo Donna Moderna, ma non da un sito come L' accademia italiana della forza.
Non mi piace che si accenni senza nemmeno dare qualche base, articolo, numeri ecc ...
Puoi approfondire nei corsi ok ma qualcosa scritta meglio la devi pubblicare.

[cicciodila]

Sull'allenamento nulla da dire, ha dato tutti gli strumenti necessari ad un buon allenamento anche se a mio giudizio preferisco allenamenti più banali e lineari senza mettere in mezzo cinesi, russi, attivazione, linee di forza ecc..., cioè le basi sono quelle, ma se dovessi fare una programmazione che contempli tante cose non ne uscirei più. Dovrei avere molte persone disposte a farlo agire in conseguenza dei risultati, ossia dovrei essere un allenatore e non lo sono.
Però (detto da persone che lo hanno conosciuto che conosco), Gruzza è un tipo piuttosto sibillino di suo.

[Acid Angel]

Spero che non sia necessario allenarsi molto (lo farei se potessi) o allenarsi nel PL per commentare le vaghe linee nutrizionali di un qualsivoglia esponente del PL*. Spero basti un po' di spirito critico e un po' di conoscenza e passione vs la nutrizione, unite a qualche feedback proveniente da chi certi protocolli li ha provati su se stesso, allenandosi duro, peraltro.

Non per far polemica, ma concordo con Pool quando afferma che da tempo ormai le linee guida per gli sportivi indicano quantità di pro piuttosto basse vs il passato, anche perché finalmente s'è capito che la sintesi proteica di un natural non è quella di un non natural. Allo stesso modo non tutti possono tollerare grandi quantità di carboidrati né hanno metabolismi che reggono molte kcal, quindi tutto sarebbe da contestualizzare e precisare.

Quello che voglio dire io è che ognuno nel suo lavoro può essere un mostro di bravura, è giusto così, ma se invade un campo che non è il suo - ammettendo che non è il suo - allora è lecito avanzare dei commenti, secondo me.

*So benissimo che non parliamo di un qualsivoglia esponente in questo thread, ma di uno dei più bravi preparatori e allenatori, lo so bene, mio marito ha iniziato con lui e non mi sognerei mai di contestarne i wo, perché non me ne intendo. Qualcosa di alimentazione so, non molto ma qualcosa sì, e se penso che le sue linee non aggiungano nulla al mio bagaglio, voglio avere il caspita di diritto di scriverlo. Altrimenti che si fa, si censura tutto? Torniamo al pensiero unico...