Consiglio alimentazione

[Aldo]

Aggiungi 100 gr di pane a cena è troppo poco se vuoi una normocalorica e inverti spuntino con merenda e viceversa

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Originariamente inviato da Aldo

Aggiungi 100 gr di pane a cena è troppo poco se vuoi una normocalorica e inverti spuntino con merenda e viceversa

ma come fai a sapere che con l'aggiunta del pane diventa una normocalorica ?

Oltretutto lui vuole definirsi...