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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#8)
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
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26-09-2013, 01:49 AM
io non riuscirei a mangiare tutte le kcal che consumo giornalmente in un unico pasto.. proprio per problema di spazio a livello ideologico la dieta sinceramente mi affascina, mai provata però.. penso che sia più utile , in certi casi, applicare la logica più che la dieta in se: mangiare poco durante il giorno e fare un bel pasto completo la sera. per certi soggetti e per certi stili di vita potrebgbe essere ottimale secondo me. |
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