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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.

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  (#16)
Acid Angel Acid Angel Non in Linea
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Predefinito 05-09-2013, 11:10 PM


Infatti non è terrorismo, è la pura verità. I sofficini una volta a settimana non sono definibili come facenti parte
di una dieta sana, perché rappresentano abitudine e non sgarro.

Se c'è il burro di arachidi fatto con solo arachidi, che è molto migliore come qualità, io consiglio di scegliere quello, poi ognuno è libero. Ma di certo una persona che frequenta un forum di fitness e afferma di voler stare attenta, poi se cade nel sofficino o nel biscottino enerzona allora dimostra di voler provare un sapore piacevole e di non riuscire ad abituare il palato a sapori meno processed.

Tutto lì, poi mica dico che si muore mangiando i sofficini!


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  (#17)
lo94 lo94 Non in Linea
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Predefinito 05-09-2013, 11:11 PM


Sbagliai a scrivere.. nn era sofficini ma bastoncini.. poi il burro ha il 91 x cento di arachidi quindi tra zucchero sale e olio nn ce ne sta molto.. ne mangerei una ventina di grammi al mattino e una decina negli spuntini
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  (#18)
lo94 lo94 Non in Linea
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Predefinito 05-09-2013, 11:13 PM


Poi i queste piccole voglie farebbero parte del giorno di sgarro xp mica della quotidianetà lol
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  (#19)
orange orange Non in Linea
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Predefinito 05-09-2013, 11:17 PM


Quello che non capisci è che il sofficino, il bastoncino, il burretto di noccioline, lo crostatino, la cialda fragrante al pollo fritto, il tronchetto delle felicità e tutte le cose che hai messo nei link cancellati viene fuori un menù da giuliano ferrara.

I singoli alimenti ogni tanto ci stanno, ma se gli "ogni tanto" sono 18 va a finire che il poco sale, il poco olio vegetale ecc diventano tanti.

Poi tu sei un ossimoro, sei l'unico fissato che però pretende di mangiare schifezze.
Se a me avessero regalato quelle cose gli bruciavo la macchina.
(parlo di quando stavo male, ora gli taglierei solo le gomme)
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  (#20)
lo94 lo94 Non in Linea
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Predefinito 05-09-2013, 11:22 PM


ahahahah io apprezzo xD cmq nn ne farò un abuso.. la mattina utilizzo la crema di nocciole , o cioccolato, quindi nn è che cambi molto rispetto al burro, anzi molto meglio questo..
le rimanenti schifezzuone le consumo 1 max 2 volte a settimana tutto qua xD
ah dimenticavo i bastoncini; massimo una volta x variare ma finiti nn ne compro piu xk mi hanno disgustato



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  (#21)
Acid Angel Acid Angel Non in Linea
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Predefinito 05-09-2013, 11:24 PM


Quote:
Originariamente inviato da orange Visualizza Messaggio
Quello che non capisci è che il sofficino, il bastoncino, il burretto di noccioline, lo crostatino, la cialda fragrante al pollo fritto, il tronchetto delle felicità e tutte le cose che hai messo nei link cancellati viene fuori un menù da giuliano ferrara.

I singoli alimenti ogni tanto ci stanno, ma se gli "ogni tanto" sono 18 va a finire che il poco sale, il poco olio vegetale ecc diventano tanti.

Poi tu sei un ossimoro, sei l'unico fissato che però pretende di mangiare schifezze.
Se a me avessero regalato quelle cose gli bruciavo la macchina.
(parlo di quando stavo male, ora gli taglierei solo le gomme)
Straquotone

Aahhah! Anche io sono più morigerata ora nelle reazioni!
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  (#22)
vodka vodka Non in Linea
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Predefinito 06-09-2013, 08:20 AM


Voi cmq, scusate se mi permetto, non avete idea di cosa sia un menu` da Giuliano Ferrara. Quelle crostatine, a me, sanno di triste e sciapo, figuriamoci
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  (#23)
orange orange Non in Linea
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Predefinito 06-09-2013, 08:27 AM


Nessuno lo sa, l'ultimo che lo ha conosciuto è stato trovato cadavere.
Aveva segni di morsi su tutto il corpo.
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  (#24)
lo94 lo94 Non in Linea
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Predefinito 06-09-2013, 05:22 PM


cmq parlando dell' ultimo prodotto postato, ossia il burro di arachidi, consumandone 40g al giorno, anche se le arachidi nn sono al 100%, ma al 91%, non cambia di molto la sostanza poichè:
40g crema 100% arachidi= 40g arachidi
40g di quel burro= 36,4g di arachidi.. si tratta di meno di 4g divisi tra olio NON idrogenato, zucchero e sale.
Rispetto alla crema di arachidi 100% lo torvo mooolto più buono e x 3 g di arachidi nn penso sia il finimondo xD
Posso capire quando si parla di sofficini o la maggior parte di quei link, che sono porcherie spacciate per sano, ma del burro rapunzel nn credo sia lo stesso discorso, a meno che non se ne consumino grandi quantità



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  (#25)
greatescape greatescape Non in Linea
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Predefinito 06-09-2013, 08:19 PM


è davvero brutto leggere che qualcuno butterebbe il cibo
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  (#26)
orange orange Non in Linea
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Predefinito 06-09-2013, 08:47 PM


Nessuno gli ha detto di buttarli, gli abbiamo solo detto che è pessimo cibo e di regolarsi di conseguenza.
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  (#27)
cicciodila cicciodila Non in Linea
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Predefinito 06-09-2013, 09:01 PM


Cioè mangia un sofficino al mese per i prossimi anni.
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  (#28)
lo94 lo94 Non in Linea
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Predefinito 06-09-2013, 10:39 PM


Ahahha ma pure di meno.. mi è passato lo sfizio.. opto x un bel gelatone a sto punto xP
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  (#29)
orange orange Non in Linea
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Predefinito 07-09-2013, 08:34 AM


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Originariamente inviato da cicciodila Visualizza Messaggio
Cioè mangia un sofficino al mese per i prossimi anni.
I sofficini anche meno

Fatico a trovare del cibo dentro a quelle mezzelune

Il resto se vuole può mangiarlo anche tutti i giorni, basta che non mangia tutto tutti i giorni

Poi se vuoi continuare a fare il sarcastico fallo pure ma la finalità del forum è dare consigli puntando al meglio, consigliare diete con sofficini, nutella, gnocco fritto e grasso di balena non avrebbe senso.
Poi uno può mangiare quello che crede, ma nella "dieta base" che si consiglia si cerca di metterla giù perfetta, con fonti pulite ecc. proprio perchè tanto poi uno difficilmente la segue alla lettera.
Se già in partenza fai una dieta piena di emmenthal se poi uno non la segue alla lettera si ritrova veramente con una dieta da (scegliete voi un personaggio grasso)
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  (#30)
lo94 lo94 Non in Linea
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Predefinito 07-09-2013, 08:57 AM


Cosa intendi per TUTTO TUTTI I GIORNI?
Cmq anche se ho messo quelle alternative insalubri, le consumo raramente privilegiando le migliori fonti
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