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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
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06-09-2013, 12:10 AM
Infatti non è terrorismo, è la pura verità. I sofficini una volta a settimana non sono definibili come facenti parte di una dieta sana, perché rappresentano abitudine e non sgarro. Se c'è il burro di arachidi fatto con solo arachidi, che è molto migliore come qualità, io consiglio di scegliere quello, poi ognuno è libero. Ma di certo una persona che frequenta un forum di fitness e afferma di voler stare attenta, poi se cade nel sofficino o nel biscottino enerzona allora dimostra di voler provare un sapore piacevole e di non riuscire ad abituare il palato a sapori meno processed. Tutto lì, poi mica dico che si muore mangiando i sofficini! |
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All the Truth Member
Messaggi: 691
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Età: 31
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06-09-2013, 12:11 AM
Sbagliai a scrivere.. nn era sofficini ma bastoncini.. poi il burro ha il 91 x cento di arachidi quindi tra zucchero sale e olio nn ce ne sta molto.. ne mangerei una ventina di grammi al mattino e una decina negli spuntini |
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All the Truth Member
Messaggi: 691
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Età: 31
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06-09-2013, 12:13 AM
Poi i queste piccole voglie farebbero parte del giorno di sgarro xp mica della quotidianetà lol |
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All the Truth Member
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Data registrazione: Apr 2008
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06-09-2013, 12:17 AM
Quello che non capisci è che il sofficino, il bastoncino, il burretto di noccioline, lo crostatino, la cialda fragrante al pollo fritto, il tronchetto delle felicità e tutte le cose che hai messo nei link cancellati viene fuori un menù da giuliano ferrara. I singoli alimenti ogni tanto ci stanno, ma se gli "ogni tanto" sono 18 va a finire che il poco sale, il poco olio vegetale ecc diventano tanti. Poi tu sei un ossimoro, sei l'unico fissato che però pretende di mangiare schifezze. Se a me avessero regalato quelle cose gli bruciavo la macchina. (parlo di quando stavo male, ora gli taglierei solo le gomme) |
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All the Truth Member
Messaggi: 691
Data registrazione: Sep 2012
Età: 31
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06-09-2013, 12:22 AM
ahahahah io apprezzo xD cmq nn ne farò un abuso.. la mattina utilizzo la crema di nocciole , o cioccolato, quindi nn è che cambi molto rispetto al burro, anzi molto meglio questo.. le rimanenti schifezzuone le consumo 1 max 2 volte a settimana tutto qua xD ah dimenticavo i bastoncini; massimo una volta x variare ma finiti nn ne compro piu xk mi hanno disgustato |
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All the Truth Member
Messaggi: 5,826
Data registrazione: Aug 2010
Età: 44
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06-09-2013, 12:24 AM
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Aahhah! Anche io sono più morigerata ora nelle reazioni! |
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All the Truth Member
Messaggi: 750
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Località: Torino
Età: 39
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06-09-2013, 09:20 AM
Voi cmq, scusate se mi permetto, non avete idea di cosa sia un menu` da Giuliano Ferrara. Quelle crostatine, a me, sanno di triste e sciapo, figuriamoci |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,224
Data registrazione: Apr 2008
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06-09-2013, 09:27 AM
Nessuno lo sa, l'ultimo che lo ha conosciuto è stato trovato cadavere. Aveva segni di morsi su tutto il corpo. |
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All the Truth Member
Messaggi: 691
Data registrazione: Sep 2012
Età: 31
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06-09-2013, 06:22 PM
cmq parlando dell' ultimo prodotto postato, ossia il burro di arachidi, consumandone 40g al giorno, anche se le arachidi nn sono al 100%, ma al 91%, non cambia di molto la sostanza poichè: 40g crema 100% arachidi= 40g arachidi 40g di quel burro= 36,4g di arachidi.. si tratta di meno di 4g divisi tra olio NON idrogenato, zucchero e sale. Rispetto alla crema di arachidi 100% lo torvo mooolto più buono e x 3 g di arachidi nn penso sia il finimondo xD Posso capire quando si parla di sofficini o la maggior parte di quei link, che sono porcherie spacciate per sano, ma del burro rapunzel nn credo sia lo stesso discorso, a meno che non se ne consumino grandi quantità |
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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06-09-2013, 09:19 PM
è davvero brutto leggere che qualcuno butterebbe il cibo |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,224
Data registrazione: Apr 2008
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06-09-2013, 09:47 PM
Nessuno gli ha detto di buttarli, gli abbiamo solo detto che è pessimo cibo e di regolarsi di conseguenza. |
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All the Truth Member
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Data registrazione: Jan 2013
Località: Solofra (AV)
Età: 33
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06-09-2013, 10:01 PM
Cioè mangia un sofficino al mese per i prossimi anni. |
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All the Truth Member
Messaggi: 691
Data registrazione: Sep 2012
Età: 31
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06-09-2013, 11:39 PM
Ahahha ma pure di meno.. mi è passato lo sfizio.. opto x un bel gelatone a sto punto xP |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,224
Data registrazione: Apr 2008
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07-09-2013, 09:34 AM
I sofficini anche meno Fatico a trovare del cibo dentro a quelle mezzelune Il resto se vuole può mangiarlo anche tutti i giorni, basta che non mangia tutto tutti i giorni Poi se vuoi continuare a fare il sarcastico fallo pure ma la finalità del forum è dare consigli puntando al meglio, consigliare diete con sofficini, nutella, gnocco fritto e grasso di balena non avrebbe senso. Poi uno può mangiare quello che crede, ma nella "dieta base" che si consiglia si cerca di metterla giù perfetta, con fonti pulite ecc. proprio perchè tanto poi uno difficilmente la segue alla lettera. Se già in partenza fai una dieta piena di emmenthal se poi uno non la segue alla lettera si ritrova veramente con una dieta da (scegliete voi un personaggio grasso) |
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All the Truth Member
Messaggi: 691
Data registrazione: Sep 2012
Età: 31
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07-09-2013, 09:57 AM
Cosa intendi per TUTTO TUTTI I GIORNI? Cmq anche se ho messo quelle alternative insalubri, le consumo raramente privilegiando le migliori fonti |
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Tags: alimentazione, bodybuilding, dieta, enerzona, matt e diet |
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