Vai Indietro   FitUncensored Forum >
Allenamento - Le Basi
> Nutrizione
REGISTRATI FAQ Calendario Personal Trainer Gratis Segna come Letti

Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.

Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Nutrizione

Rispondi
 
LinkBack Strumenti Discussione Modalità Visualizzazione
Vecchio
  (#1)
kikko93 kikko93 Non in Linea
ParentalAdvisoryMember
 
Messaggi: 263
Data registrazione: Jun 2011
Età: 30
Predefinito Muesli - 29-03-2013, 04:20 PM

Muesli


Ragazzi mi potete consigliare qualke alimento simile al muesli come valori nutrizionali?


Rispondi Citando
Vecchio
  (#2)
Acid Angel Acid Angel Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 5,814
Data registrazione: Aug 2010
Età: 43
Invia un messaggio via Skype a Acid Angel
Predefinito 29-03-2013, 05:20 PM


Aspetta kikko temo di non capire... vuoi qualcosa in alternativa al muesli?
Puoi farti del porridge di avena cui aggiungi pezzetti di cioccolato fondente/frutta essiccata e frutta secca ad esempio.
L'avena a porridge sostituirebbe la base di cereali del muesli.

Puoi cuocerlo nel latte o in acqua, come preferisci.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#3)
kikko93 kikko93 Non in Linea
ParentalAdvisoryMember
 
Messaggi: 263
Data registrazione: Jun 2011
Età: 30
Predefinito 29-03-2013, 10:22 PM


Sisi qualcosa per sostituire il muesli
Rispondi Citando
Vecchio
  (#4)
orange orange Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 15,156
Data registrazione: Apr 2008
Predefinito 29-03-2013, 11:30 PM


Ma intendi il muesli "liscio" o qualche tipo in particolare.

Perchè al super sotto la dicitura muesli trovi di tutto e con dentro di tutto (cioccolato, frutta secca, ecc..)

Però se tu lo consideri una fonte di cho sostituirlo è semplice, basta mangiare altri carbo per (circa) gli stessi grammi di cho.
Fette biscottate, pane (possibilmente integrali) avena, fette wasa o similari, cereali non zuccherati ecc..

Magari se non c'è della frutta a colazione parte dei cho li puoi prendere mangiando un frutto.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#5)
kikko93 kikko93 Non in Linea
ParentalAdvisoryMember
 
Messaggi: 263
Data registrazione: Jun 2011
Età: 30
Predefinito 31-03-2013, 04:21 PM


Si scusate è del muesli con frutta secca... Anche se io la frutta secca la tolgo sempre
Rispondi Citando
Vecchio
  (#6)
LiborioAsahi LiborioAsahi Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 39
Predefinito 31-03-2013, 05:02 PM


Se lo mangi senza frutta secca puoi paragonarlo a qualsiasi cereale integrale/semiintegrale.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#7)
orange orange Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 15,156
Data registrazione: Apr 2008
Predefinito 31-03-2013, 08:21 PM


Quote:
Originariamente inviato da kikko93 Visualizza Messaggio
Si scusate è del muesli con frutta secca... Anche se io la frutta secca la tolgo sempre
Comunque se non è frutta secca con aggiunte (in alcuni è addizionati di oli vegetali) non vedo perchè toglierla.

Non ce n'è certo molta e fa solo bene.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#8)
Acid Angel Acid Angel Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 5,814
Data registrazione: Aug 2010
Età: 43
Invia un messaggio via Skype a Acid Angel
Predefinito 31-03-2013, 10:58 PM


Magari non gli piace, boh.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#9)
orange orange Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 15,156
Data registrazione: Apr 2008
Predefinito 01-04-2013, 09:28 AM


E allora cosa lo compra a fare? Lo prende di un altro tipo

Come se vado in pizzeria, prendo una pizza coi wuster e poi li tolgo
Rispondi Citando
Rispondi



Strumenti Discussione
Modalità Visualizzazione

Regole di scrittura
Tu non puoi inserire messaggi
Tu non puoi rispondere ai messaggi
Tu non puoi inviare allegati
Tu non puoi modificare i tuoi messaggi

codice vB is Attivo
Smilies è Attivo
[IMG] il codice è Attivo
Il codice HTML è Disattivato
Trackbacks are Attivo
Pingbacks are Attivo
Refbacks are Disattivato



Powered by vBulletin Copyright © 2000-2010 Jelsoft Enterprises Limited
Fituncensored Forum - © 2005-2012

-->

Search Engine Optimization by vBSEO 3.0.0