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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#11)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,271
Data registrazione: Apr 2008
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10-01-2013, 10:21 PM
Della serie "leggo ciò che scrivi" Il fatto che è consigliabile non mangiare frutta dopo pranzo e cena non vuol dire che non la debba mangiare, anzi. Rimangono colazione, spuntino, merenda e volendo prima di andare a letto. (ebbene si, i carbo pre-bed non sono velenosi) |
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| Tags: addominali, alimentazione, allenamento, dieta, nutrizione |
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