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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#11)
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UncensoredMember
Messaggi: 107
Data registrazione: Dec 2012
Età: 44
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10-01-2013, 10:14 PM
100 gr di mela hanno 10 gr di fruttosio. di solito trovo mele che pesano 200 gr e quindi 20 gr di fruttosio. 5 frutti al giorno non mi sembrano troppi per una persona che vuole fare massa |
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| Tags: addominali, alimentazione, allenamento, dieta, nutrizione |
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