aiuto alimentazione e fabbisogno

rams231981 · 10-01-2013, 09:46 PM

inoltre 400 ml di latte sono troppi anche per chi vuole fare massa.
lo zucchero per il caffè meglio quantificare anche perchè se si esagera non va bene.
@orange : ma è vero che la frutta fa ingrassare se si mangia a fine pasto ?

orange · 10-01-2013, 09:53 PM

Dipende, il fruttosio in eccesso viene trasformato in trigliceridi, e visto che a fine pasto teoricamente abbiamo già mangiato una dose di cho, vuol dire che è tutto extra che viene immagazzinato in grasso.

(detto brutalmente, tecnicamente di potrebbe spiegare meglio)

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rams231981 UncensoredMember Messaggi: 107 Data registrazione: Dec 2012 Età: 45	10-01-2013, 09:46 PM aiuto alimentazione e fabbisogno inoltre 400 ml di latte sono troppi anche per chi vuole fare massa. lo zucchero per il caffè meglio quantificare anche perchè se si esagera non va bene. @orange : ma è vero che la frutta fa ingrassare se si mangia a fine pasto ?

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orange All the Truth Member Messaggi: 15,277 Data registrazione: Apr 2008	10-01-2013, 09:53 PM Dipende, il fruttosio in eccesso viene trasformato in trigliceridi, e visto che a fine pasto teoricamente abbiamo già mangiato una dose di cho, vuol dire che è tutto extra che viene immagazzinato in grasso. (detto brutalmente, tecnicamente di potrebbe spiegare meglio)