- Provando a stilare una dieta -

[David23]

devox,sei magro,mangia pulita e a sazietà,stessi consigli che mi ha sempre dato spike...
se non aumenti di peso introduci:_

uova intere,
latte intero,
carne rossa,
jogurt intero,
tanta frutta secca.

mangia tanto,cerca di allargare sto stomachino.

[carlo88]

Originariamente inviato da David23

devox,sei magro,mangia pulita e a sazietà,stessi consigli che mi ha sempre dato spike...
se non aumenti di peso introduci:_

uova intere,
latte intero,
carne rossa,
jogurt intero,
tanta frutta secca.

mangia tanto,cerca di allargare sto stomachino.

grande
miglior consiglio

[Devox]

Originariamente inviato da newfit

si,apparte il pancarrè che lo cambierei con qualcos'altro di un pò meglio(ma ci può stare),è una possibile dieta pulita per ora leva quel prenanna

Ok, allora vedo se trovo qualcosa di più "pulito" al posto del pancarrè e levo il pre-nanna.
Grazie!

Originariamente inviato da David23

devox,sei magro,mangia pulita e a sazietà,stessi consigli che mi ha sempre dato spike...
se non aumenti di peso introduci:_

uova intere,
latte intero,
carne rossa,
jogurt intero,
tanta frutta secca.

mangia tanto,cerca di allargare sto stomachino.

Eheh provo con questa, se vedo che non aumento proverò a seguire il tuo consiglio!
Grazie

Originariamente inviato da simili23

Visto che ci sono vi faccio na domanda che potrebbe tornare utile a Devox ...
L'altro giorno per errore ho mangiato una pastiglia di mia sorella per aumentare l'appetito (avevo scambiato il barattolo per il mio multivitaminic) e cazz son statto tutto il giorno con la sensazione di fame , giuro che a un certo punto ho trovato appetitosa il terriccio fuori di casa ...
Ste pastigliette possono tornare utili ?? hanno sides ?

Io credo ti verranno le mestruazioni :|