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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
Messaggi: 1,856
Data registrazione: Mar 2010
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18-03-2011, 05:57 PM
Ricominciareciao benvenuto!  hai 18 anni quindi pensa solo ad evitare il junk food..il resto del lavoro lo farà il tuo metabolismo.. quindi regola i ritmi..dormi bene..allenati duramente..e i risultati arriveranno.. ora leggi sti articoli, poi prova a ripostare una dieta in base alle tue nuove nozioni acquisite, poi te la correggiamo.. Come impostare una dieta Principi di Nutrizione e dietetica Valori nutrizionali alimenti Digestione e postworkout |
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(#2)
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Rookie
Messaggi: 14
Data registrazione: Mar 2011
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18-03-2011, 06:20 PM
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