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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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![]() Dilemma de BodyBuilders nella societaA me è capitato 2-3 volte di portarmi il cibo da casa, specialmente quando ero invitato a casa dei parenti, dove i cibi fritti erano in abbondanza. E qui non ci vedo nulla di male, se poi la pensate diversamente, me ne sbatto la ciolla, punto uno, e punto due sfigato non mi ci sento, per cui, ognuno è libero di comportarsi come vuole. A casa degli amici non mi è mai successo, ho solo cercato di mangiare il giusto. Poi comunque ci sono sgarri e sgarri, ognuno di noi interpreta le cose diversamente. |
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inattivo
Messaggi: 6,156
Data registrazione: Jan 2010
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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L'otto dicembre è stato l'onomastico di mia nonna, bene, oltre alla mia famiglia c'erano altri parenti, puoi immaginare la varietà di piatti che abbondavano in tavola. La salsiccia non la posso mangiare perché dopo mi brucia lo stomaco, quelle altre cose fritte non le mangio perché dopo mi sento aria allo stomaco accompagnati da crampi, quell'altra cosa è piena di grassi, ma insomma, devo stare bene o male con me stesso? Chi mi vuol capire mi capisce (in questo caso i miei parenti), chi non mi capisce si attaccano al tram! Ripeto, posso capire se farei tutto questo a casa di un amico, CHE NON è MAI SUCCESSO, mi sentirei il primo io a disagio, per cui evito, anche per non sembrare maleducato, perché queste cose le capisco benissimo, ci arrivo eh, ma con i parenti cosa vuoi che faccia? o capiscono o non capiscono. Poi tu poco fa hai parlato che saresti anche capace di mangiarti 2 pizze, beh, ognuno è liberissimo di fare quel che vuole, a me già con una mi si gonfia la pancia, e tutti i sacrifici della dieta, addominale ecc ecc, a cosa cazzo sono serviti? a niente? Io sto bene così, gli altri mi vedono come un asociale, sfigato o malato, ME NE SBATTO LA MINCHIA. |
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(#4)
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inattivo
Messaggi: 6,156
Data registrazione: Jan 2010
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Ecco, questo è un altro discorso: se tu mangiando quella roba stai male perché ti senti male fisicamente puoi benissimo esporlo: non penso che nessun parente o amico ti sfotterà se non mangi una certa cosa sapendo che facendolo soffrirai. Diversa cosa se la metti giù come una pippa mentale. Che poi, tutti convinti che con due cene spariscano gli addominali... a volte mi pare di stare sul forum di girlpower! ![]() |
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(#5)
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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(#6)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,015
Data registrazione: Nov 2009
Località: In campagna!
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![]() x effect l'importante è stare bene con se stessi se fossimo tutti uguali sai che palle! |
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(#7)
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All the Truth Member
Messaggi: 10,462
Data registrazione: Jun 2006
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![]() Ma se le persone mal giudicano è un problema loro, non tuo. Non si può essere amici di tutti.. io preferisco avere amici che anche se non capiscono tutto almeno sono tolleranti e cercano di non avere pregiudizi, come io sopporto molte cose e cerco di essere tollerante. Voler compiacere gli altri è sbagliato, o voler far finta di essere quello che non si è. Certo non ha senso sbandierare le cose ai 4 venti, ma nemmeno può aver senso sacrificare se stessi per gli altri, specie quando non ce n'è il bisogno. Sgarrare una volta non è un problema, però non capisco perché quando non è necessario perché devi sgarrare.. alla fine così facendo non fai che sacrificare le tue fatiche, che annullare ciò per il quale ti sei impegnato.. e tutto ciò per nulla |
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(#8)
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inattivo
Messaggi: 6,156
Data registrazione: Jan 2010
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![]() Di nuovo, non si tratta di buttare alle ortiche tutto il proprio lavoro...non parliamo di gente che è in chetogenica stretta pregara, ma di gente in massa che si fa delle pare per un piatto di pasta col sugo! Torniamo con i piedi per terra ragazzi! |
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(#9)
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All the Truth Member
Messaggi: 10,462
Data registrazione: Jun 2006
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Anche in massa comunque vorrei vedere, se programmi l'alimentazione perbene per ottenere l'obiettivo x, qualunque variazione ti farà uscire da quell'obiettivo.. qualche sgarro ci sta, ma se uno inizia a mangiarsi 3 o 4 pizze a settimana (salvo che non fossero programmate) allora programmarsi una dieta diventa poco sensato |
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All the Truth Member
Messaggi: 3,856
Data registrazione: Oct 2009
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![]() Quote:
mani nei capelli... |
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(#11)
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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All the Truth Member
Messaggi: 3,856
Data registrazione: Oct 2009
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ma la pancia e il grasso non è dato dagli sgarri... se non ricordo male tu andavi avanti con una dieta in cui tutti i giorni c'erano quintali di pan bauletto..ecco quell fà venire la pancia..non gli sgarri.. io praticamente da un mese seguo sempre un filo logico ma sgarro praticamente tutti i giorni..eppure i miei abs sono in vista... |
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(#13)
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All the Truth Member
Messaggi: 5,464
Data registrazione: Apr 2008
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![]() Quote:
150 gr di carbo al giorno ed ingrassavo ![]() |
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(#14)
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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Gli sgarri appunto, bisognerebbe capire a cosa ognuno di noi ci riferiamo. Per me uno sgarro sarebbe per esempio il panino con le panelle ![]() |
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(#15)
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Moderatore Hollow
Messaggi: 6,900
Data registrazione: Dec 2008
Età: 37
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![]() pienamente daccordo in tutto con Yashiro, Cmq forse si è perso il filo del discorso, se non sbaglio si stava parlando di 1 MANGIATA OGNI TANTO e non tutti i giorni, sentire frasi "se sgarro poi mi pento e perdo il mio equilibrio" a me fa restare a bocca aperta (così ![]() |
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Tags: bodybuilding, dilemma |
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