che tipo di cereali al mattino?

[ken88]

Originariamente inviato da Devilman

Quell'articolo è robaccia dozzinale da Donnamoderna.

Senti, invece di leggere a casaccio sul web prova a fidarti dei consigli di chi gli addominali li ha fuori davvero, vedi Yashiro &c.

Togli il latte, togli i cereali raffinati e usa avena, wasa o fette biscottate integrali.

Nell sezione Nutrizione ci sono centinaia di indicazioni su come impostare una dieta che funzioni.

grazie, seguiro il consiglio.. solo due cose cosa, cos'è wasa? (scusa l'ignoranza)... e il calcio che mi d il latte non è indispensabile per le ossa? se lo tolgo totalmente non è che mi rompo un braccio mentre alzo il bilanciere? hahahahah