domadone da inesperto su proteine ed alimenti?

[shevuzzo]

direi che è semplicemente fondamentale per chi vuole ottenere obiettivi avendo una genetica, siamo ciò che mangiamo quindi mangiare bene ci fa star bene e migliora anche l'aspetto fisico

[Acid Angel]

Originariamente inviato da shevuzzo

direi che è semplicemente fondamentale per chi vuole ottenere obiettivi avendo una genetica, siamo ciò che mangiamo quindi mangiare bene ci fa star bene e migliora anche l'aspetto fisico

Io faccio lo stesso da anni, e periodicamente ricontrollo le etichette degli alimenti che consumo abitualmente perché le ditte cambiano furbescamente piccole cose... Shevy la stima c'è perché beh, ihihih... molto spesso con te mi guardo allo specchio lo sai!

Demone... tutti gli yogurt magri sono praticamente uguali, parlo dei magri naturali. Il Linessa (lo trovi al Lidl) ha circa un grammo di pro/100g in più, ma generalmente i valori dello yogurt sono stabili, e si equivalgono con quelli del latte magro. Però saziano di più e non danno problemi a chi è intollerante al lattosio.

UNICA ECCEZIONE è lo yogurt greco di cui ai post precedenti.
Perciò che tu compri il Danone magro naturale o lo yogurt magro naturale primo prezzo, non fa' assolutamente differenza=puoi permetterti di prendere il prodotto meno caro senza avere scadimento qualitativo... Anzi magari risparmi sul magro "classico" e così hai più eurini per lo yogurt greco che costicchia un po'.
(Vedo con piacere che hai abbandonato il Vitasnella... che era un orrore... hai voglia di imparare... bene...)