Condizioni ideli per pesarsi

sconcau84 · **Condizioni ideli per pesarsi -** 30-04-2010, 05:30 PM

Non sapendo dove postare ho deciso di scrivere qui..
Per chi segue una dieta con la ciclizzazione dei carbo, qual'è il momento ideale per pesarsi per avere un peso effettivo e giusto?
Chiedo questo perchè durante la settimana il mio peso oscilla di quasi 2,5Kg (lunedi quasi 79,5 e giovedì 77-77,5, questo perchè di sicuro sono sempre a scarico di glicogeno)
Ora mi sto pesando il Giovedì mattina dopo il mercoledì a max 50 gr di carbo ma penso che non sia il mio peso effettivo.
Stavo pensando di fare una ricarica di 300gr di carbo(lunedi), il giorno dopo 150gr(martedi) e poi di pesarmi mercoledi mattina..
Che casino

Ditemi la vostra

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sconcau84 RealUncensoredMofo Messaggi: 370 Data registrazione: May 2009 Località: Al mare Età: 39	Condizioni ideli per pesarsi - 30-04-2010, 05:30 PM Condizioni ideli per pesarsi Non sapendo dove postare ho deciso di scrivere qui.. Per chi segue una dieta con la ciclizzazione dei carbo, qual'è il momento ideale per pesarsi per avere un peso effettivo e giusto? Chiedo questo perchè durante la settimana il mio peso oscilla di quasi 2,5Kg (lunedi quasi 79,5 e giovedì 77-77,5, questo perchè di sicuro sono sempre a scarico di glicogeno) Ora mi sto pesando il Giovedì mattina dopo il mercoledì a max 50 gr di carbo ma penso che non sia il mio peso effettivo. Stavo pensando di fare una ricarica di 300gr di carbo(lunedi), il giorno dopo 150gr(martedi) e poi di pesarmi mercoledi mattina.. Che casino Ditemi la vostra