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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
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Data registrazione: Jan 2007
Età: 34
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fonti di grassi ? -
11-12-2009, 07:58 PM
fonti di grassi ?Allora, mi servono fonti di grassi "buoni" e non ho molte idee da dove attingere... mangio frutta secca,albumi burro chiarificato e abbastanza evo al dì... (arachidi,noci ecc) cmq un po' di problemi me li danno quindi non la mangio sempre.... avreste qualche suggerimento? avevo pensato alla maionese bio ma ho dubbi sui conservanti, non saprei davvero a cosa pensare... |
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