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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#11)
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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18-09-2009, 08:30 PM
Io solitamente appena finisco il work, sorseggio le maltodestrine... in 10 minuti finisco e vado via. (malto in 500ml di acqua) Appena torno a casa, bevo tutto in un fiato le 300ml di acqua con 30gr di polvere whey. Sbagliato? Dopo 3 ore ceno. E comunque continuo a bere sempre acqua normalmente. |
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