Vai Indietro   FitUncensored Forum >
Allenamento - Le Basi
> Nutrizione
REGISTRATI FAQ Calendario Personal Trainer Gratis Segna come Letti

Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.

Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Nutrizione

 
 
LinkBack Strumenti Discussione Modalità Visualizzazione
Vecchio
  (#1)
giaco87 giaco87 Non in Linea
Rookie
 
Messaggi: 12
Data registrazione: Aug 2009
Predefinito Cosa mangiare per un pò di massa - 29-08-2009, 01:45 PM

Cosa mangiare per un pò di massa


Salve, sono un ragazzo di 22 anni, sono alto 1.75 e peso 60 kg. Mangio abbastanza e sono ballerino, faccio molto movimento insomma...nel tempo libero che purtroppo è molto ridotto tra lavoro e ballo, ho possibilità di fare ginnastica,addominali,flessioni e un pò di pesi ma volevo sapere cosa sarebbe meglio mangiare per favorire un aumento di massa visto che vorrei mettere su qualche kiletto...grazie


Rispondi Citando
 
Tags: , ,




Strumenti Discussione
Modalità Visualizzazione

Regole di scrittura
Tu non puoi inserire messaggi
Tu non puoi rispondere ai messaggi
Tu non puoi inviare allegati
Tu non puoi modificare i tuoi messaggi

codice vB is Attivo
Smilies è Attivo
[IMG] il codice è Attivo
Il codice HTML è Disattivato
Trackbacks are Attivo
Pingbacks are Attivo
Refbacks are Disattivato



Powered by vBulletin Copyright © 2000-2010 Jelsoft Enterprises Limited
Fituncensored Forum - © 2005-2012

-->

Search Engine Optimization by vBSEO 3.0.0