Stallo: meglio insistere o mollare un po'?

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taker_83

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27-07-2009, 08:09 PM

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Originariamente inviato da silver

Come gia' spiegato dopo un periodo di condizionamento aerobico di base il lavoro ad intervalli è il migliore approccio adottabile sotto molti punti di vista...

si va bene il condizionamento aerobico...ma io mi riferivo in un regime lowcarb... è diverso da un regime a carbo medio-alti

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