Ma che roba è?

[Luk4]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

la respirazione è ok.
La sensazionee di pressione in testa(sopratutto nello stacco) è normale.
Effettivamente un aumento delle tensioni di determinati muscoli potrebbe portare a emicranie e anche a vertigini, ma sono situazioni che ipotizzo non siano compatibili con la tua.
Anche perchè tu dici che quelle sensaz
ioni sono focalizzate nell'allenamento e forse nell'immediato post, problematiche di quel tipo invece son più portato a immaginarle protratte nel tempo e non che vanno e vengono.
Cmq anche se non fossero quelle, cura ulteriormente la tecnica e un po di stretching!

si libo , però ho anche detto che mi capita da molti mesi anche quando non mi alleno. anzi nei vari post w.o. molti li eseguo tranquillamente.. raramente capita che mi si appanna la vista ecc..


però mi è capitato MOLTO spesso , durante il giorno , a lavoro , o fuori con amici o con la mia ragazza...di avere questi forti mal di testa. ( di recente l'appannamento ).
infatti quando fù mi feci un elettroencefalogramma ed era tutto a posto in testa , non avevo nulla.

ricapitolando tutto quello che avete detto tu yashiro e great secondo me è tutto un insieme di cose.

anche oggi sento una pressione all'orecchio collegata con l'emicrania.
i muscoli accorciati di cui parlava yashiro li ho sentiti eccome nella cervicale.

io non capisco però. da 5 mesi gestisco questi carichi e anche il mio corpo si è adattato (diciamo) . ma perchè sento questa fottuta pressione interna in testa che mi da molto fastidio.

se non faccio la manovra come caspita posso continuare ad allenarmi?. però sarebbe anche stupido continuare ed avere questi fastidi. devo trovare una soluzione.