Quote:
Originariamente inviato da Guru
Segui la tua dieta abituale.
E' sciocco modificarla proprio nel momento in cui non dovresti farlo.
Gli esami li fai per vedere come stai e come reagisci alla programmazione, dieta compresa.
Non puoi modificare i parametri per farli uscire nella norma quando magari sono sballatio per tutto il resto dell'anno.
Per quanto riguarda l'allenamento, sospendilo per i 4-7 giorni prima, in quanto l'allenamento altera i valori della transaminasi e di altri enzimi.
In questo caso, bisogna fermarsi perchè altrimenti nons arebbe possibili diagnosticare problemi.
|
Avrei voluto fare una iso solo ai fini della settimana di scarico, per "settare" il metabolismo...non certo per le analisi.
Grazie Guru
01-03-2009, 11:47 PM
Modalità ibrido
