Come impostare una dieta per la massa

Trokji · 02-10-2010, 03:21 PM

L'atp non è possibile perché non c'è modo di farlo entrare nelle cellule e poi è una molecola molto instabile.. forse se vi mettete con una micropipetta ad iniettarvelo col microscopio cellula per cellula

Invece è possibile aumentare entro certi limiti la disponibilità di ATP utilizzando fosfato ed integrando il ribosio, dato che sembra che la disponibilità di ribosio nella cellula sia un fattore che può in effetti essere secondo la famosa legge del minimo il limite alla produzione di ATP.. alla fine però non è certo una cosa priooritaria nel bbing, dove l'obiettivo non è la prestazione nell'allenamento quanto fornire uno stimolo allenante che sia il più efficace possibile...
Non che sia inutile ma non è questo l'obiettivo primario dell'allenamento, mi pare nella domanda fosse implicito questo fraintendimento..

**spike** · 03-10-2010, 10:07 AM

Quote:

Originariamente inviato da Plata

ragazzi se vi scrivo la mia dieta mi date un consiglio?

meglio però se apri un 3d tuo nella sezione nutrizione

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Trokji All the Truth Member Messaggi: 10,462 Data registrazione: Jun 2006	02-10-2010, 03:21 PM L'atp non è possibile perché non c'è modo di farlo entrare nelle cellule e poi è una molecola molto instabile.. forse se vi mettete con una micropipetta ad iniettarvelo col microscopio cellula per cellula Invece è possibile aumentare entro certi limiti la disponibilità di ATP utilizzando fosfato ed integrando il ribosio, dato che sembra che la disponibilità di ribosio nella cellula sia un fattore che può in effetti essere secondo la famosa legge del minimo il limite alla produzione di ATP.. alla fine però non è certo una cosa priooritaria nel bbing, dove l'obiettivo non è la prestazione nell'allenamento quanto fornire uno stimolo allenante che sia il più efficace possibile... Non che sia inutile ma non è questo l'obiettivo primario dell'allenamento, mi pare nella domanda fosse implicito questo fraintendimento..