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Le Attrezzature per allenarsi in casa Come allestire una palestra personale. Soluzioni per ogni budget e necessità
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Rookie
Messaggi: 5
Data registrazione: Mar 2016
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Consigli homegym -
10-03-2016, 09:58 PM
Consigli homegymSalve a tutti, ho deciso di iniziare ad allenarmi a casa, ho già acquistato una panca, un bilanciere, circa 100 kg in dischi e due manubri, riesco a fare un "buon" allenamento, se non fosse che quando devo fare gli squat, devo arrangiarmi bloccando il bilanciere tra due librerie, con ovvi rischi, vorrei sapere qual è un buon rack abbastanza resistente per i carichi che utilizzerò nel tempo e che, ovviamente non costi uno sproposito. Altra pecca nel mio allenamento è nei dorsali, mi sapreste consigliare un buon attrezzo per fare trazioni o, se esiste, una lat machine che si possa caricare con i dischi? (anche questa non eccessivamente costosa) |
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