Triptofano e dormi come un sasso...

[dreemteem]

qualcuno ha provato L-tryptophan della starmark labs?

ogni capsula contiene 500 mg di l-triptofano, non conosco la titolazione.

il barattolo da 100 capsule costa 29,00 euro

Ingredienti : L-Triptofano, stearato di magnesio, cellulosa microcristallina, gelatina, titanio diossido.

[Alberto86]

Originariamente inviato da dreemteem

qualcuno ha provato L-tryptophan della starmark labs?

ogni capsula contiene 500 mg di l-triptofano, non conosco la titolazione.

il barattolo da 100 capsule costa 29,00 euro

Ingredienti : L-Triptofano, stearato di magnesio, cellulosa microcristallina, gelatina, titanio diossido.

non esistono prodotti con L-tiptofano che hanno la titolazione in idrossitriptofano ma esistono integratori di Griffonia Semplicifolia con titolazione in idrossitriptofano...

[dreemteem]

il prodotto è quello in allegato e negli ingredienti c'è scritto L-triptofano

[Alberto86]

dreemteen L-triptofano è un aminoacido.. L'Idrossitriptofano(5htp) è un prodotto di biosintesi dell'amminoacido ed è il diretto precursore di serotonina e melatonina a livello celebrale..

[nandolino]

Anche il 5htp venduto da my protein è estratto dalla griffonia che voi sappiate?

[Alberto86]

questo? potrebbe essere di sintesi...le leggi sono diverse in uk

[nandolino]

Originariamente inviato da Alberto86

questo? potrebbe essere di sintesi...le leggi sono diverse in uk

Si quello, nn viene specificato nulla. E se fosse di sintesi ci sono particolari differenze da quello derivato dai semi di griffonia?

[kentar]

Originariamente inviato da Alberto86

dreemteen L-triptofano è un aminoacido.. L'Idrossitriptofano(5htp) è un prodotto di biosintesi dell'amminoacido ed è il diretto precursore di serotonina e melatonina a livello celebrale..

Ciao Alberto,

scusa la mia ignoranza, ma ho ancora dei dubbi sul L-triptofano e L'Idrossitriptofano(5htp), o meglio.. ho capito la tua spiegazione su cosa sono, ma non ho capito bene quale è meglio nei casi di stress, insonnia ecc.. in un sito che vende L-TRYPTOPHAN 500 mg da le seguenti indicazioni:
"Amminoacido presente nella maggior parte delle sostanze proteiche. Il suo metabolismo è integrato in processi di grande importanza biochimica e fisiologica. Il suo deficit nella dieta determina la carenza di nicotinamide. Il triptofano è anche un precursore della serotonina (un neurotrasmettitore) e della melatonina. La serotonina è una sostanza dall'azione calmante presente in dosi moderate e, la melatonina è un ormone che induce sonnolenza prodotto dalla ghiandola pineale in risposta al buio o alla poca luce."

ora la mia domanda è la seguente, per stress, insonnia, sbalzi d'umore ecc
è meglio L-triptofano o L'Idrossitriptofano(5htp)??
pensi che un'azione combinata dei due integratori sia anche meglio?
tipo una compressa di L-TRYPTOPHAN 500 + una di natrol 5-HTP?

grazie mille in anticipo