Facciamo chiarezza!

[Nozick]

Creatina: Maggior recupero tra un allenamento e l'altro e tra una serie e l'altra. Sempre notato, e prolungato nel tempo.

CLA: nessuno.

Tribulus: mah....ho avuto un piccolo episodio di priapismo dopo l'assunzione di questa roba ma non so se è da attribuire al Tribulus, e cmq sarebbe un effetto collaterale..

Stimolatori ossido nitrico: Recupero soprattutto in termini di riduzione dei doloripost allenamento, evidente aumento della vascolarizzazione durante e dopo l'allenamento.

Glutammina: Recupero durante fasi di definizione

Bcaa: da verificare

Caffeina: Maggior lucidità e anche forza

Glicerolo: Pump anche eccessivo, in un caso netto aumento di forza, ma troppi effetti collaterali quali agitazione, dolore alla testa, pressione alta ecc.

[scrfx]

Originariamente inviato da Nozick

Creatina: Maggior recupero tra un allenamento e l'altro e tra una serie e l'altra. Sempre notato, e prolungato nel tempo.

CLA: nessuno.

Tribulus: mah....ho avuto un piccolo episodio di priapismo dopo l'assunzione di questa roba ma non so se è da attribuire al Tribulus, e cmq sarebbe un effetto collaterale..

Stimolatori ossido nitrico: Recupero soprattutto in termini di riduzione dei doloripost allenamento, evidente aumento della vascolarizzazione durante e dopo l'allenamento.

Glutammina: Recupero durante fasi di definizione

Bcaa: da verificare

Caffeina: Maggior lucidità e anche forza

Glicerolo: Pump anche eccessivo, in un caso netto aumento di forza, ma troppi effetti collaterali quali agitazione, dolore alla testa, pressione alta ecc.

Aggiungo ARGININA:Aiuta nella guarigione delle ferite, rilascia il nitrossido (NO), partecipa alla sintesi della creatina, rigenera il tessuto del fegato. In forti dosi brucia i grassi e forma i muscoli. Ha azione anabolica (permette all'organismo di utilizzare i principi nutritivi introdotti con gli alimenti per la sintesi di altri materiali complessi come proteine, zuccheri, etc.).

[beltazor]

Originariamente inviato da Nozick

Creatina: Maggior recupero tra un allenamento e l'altro e tra una serie e l'altra. Sempre notato, e prolungato nel tempo.

CLA: nessuno.

Tribulus: mah....ho avuto un piccolo episodio di priapismo dopo l'assunzione di questa roba ma non so se è da attribuire al Tribulus, e cmq sarebbe un effetto collaterale..

Stimolatori ossido nitrico: Recupero soprattutto in termini di riduzione dei doloripost allenamento, evidente aumento della vascolarizzazione durante e dopo l'allenamento.

Glutammina: Recupero durante fasi di definizione

Bcaa: da verificare

Caffeina: Maggior lucidità e anche forza

Glicerolo: Pump anche eccessivo, in un caso netto aumento di forza, ma troppi effetti collaterali quali agitazione, dolore alla testa, pressione alta ecc.

Nozick sei un grande (senza nulla togliere agli altri) hai capito
lo spirito del mio post! riportare le tue esperienze! Ora ti sarei incredibilmente grato se rispondessi a questa domanda riferendoti ad ogni sostanza da te riportata: "facendo un più e meno fra i benefici ottenuti ed i soldi spesi ti senti soddisftto?" grazie

[Nozick]

Originariamente inviato da beltazor

Nozick sei un grande (senza nulla togliere agli altri) hai capito
lo spirito del mio post! riportare le tue esperienze! Ora ti sarei incredibilmente grato se rispondessi a questa domanda riferendoti ad ogni sostanza da te riportata: "facendo un più e meno fra i benefici ottenuti ed i soldi spesi ti senti soddisftto?" grazie

creatina direi di sì. E' l'integratore che ha maggior effetto. Abbastanza per Argininaecc..

Tribulus e cla direi non soddisfatto

Glicerolo l'ho pagato talmente poco....ma cmq non lo uso per via dei troppi effetti collaterali, quindi direi poco soddisfatto.

[beltazor]

Originariamente inviato da Nozick

creatina direi di sì. E' l'integratore che ha maggior effetto. Abbastanza per Argininaecc..

Tribulus e cla direi non soddisfatto

Glicerolo l'ho pagato talmente poco....ma cmq non lo uso per via dei troppi effetti collaterali, quindi direi poco soddisfatto.

Grazie per le tue risposte brevi ed appaganti,
cmq per il tribulus terrestris con che finalità l'hai utilizzato, o melio cosa ti aspettavi che facesse?

[Nozick]

Originariamente inviato da beltazor

Grazie per le tue risposte brevi ed appaganti,
cmq per il tribulus terrestris con che finalità l'hai utilizzato, o melio cosa ti aspettavi che facesse?

energizzante in dieta ipocalorica ipoglucidica

[Bellero]

Originariamente inviato da Nozick

energizzante in dieta ipocalorica ipoglucidica

ecco cosa intendo io ragazzi.
Se non si conoscono le proprità di ciò che si usa, è troppo facile dire poi che non ha avuto alcun effetto. (quindi torniamo di nuovo al discorso fondamentale delle aspettative).

Il tribulus terrestris è un erba alla quale si associa la capacità di innalzare il testosterone libero nell'uomo fungendo da stimolatore dell'LH, l'ormone luteinizzante. Si tratta ovviamente di innalzamenti limitati nell'arco di tempo di un paio d'ore dopo l'assunzione e variano da sogg a sogg.
Quindi normale che non ti abbbia dato un effetto "energizzante"..è tutt'altro...

[beltazor]

Originariamente inviato da Nozick

energizzante in dieta ipocalorica ipoglucidica

Ecco! Ho scritto quel post proprio perchè succedese questo, la scienza che trova riscontro nell'esperienza!!! Il tribulus con il testosterone non centra proprio niente di niente, gli atleti lo hanno da sempre sostenuto perchè incrementa la quantità di liquido spermiale ma in realtà lo annacqua solamente le poliamine e le prostaglandine (che si dovrebbero chiamare più correttamente vescicoglandine dato che con la prostata non centrano niente) contenute rimangono invariate (dato riscontrato dopo esame con spettrometro da un andrologo milanese di mia conoscenza). Allora perchè l'effetto energizzante? Il tribulus contiene diversi alcaloidi indolici capaci mediante una serie di processi biochimici (lunghissimi e noiosissimi :-( ve lo assicuro) di stravolgere il metabolismo delle triptamine e dei rispettivi metili, per assurdo con il tribulus (tanto) combinato con alcuni tipi di funghi o di mimose contenenti dimetiltriptamina si potrebbe avere lo stesso effetto di una dose di cocaina!
Alle dosi comuni ha un lievissimo effetto su alcuni elementi contenuti naturalmente in alcuni cibi come ad esempio la banana (che ha una storia assai longeva nel bodybuilding, già i greci ne avevano capito l'importanza) e poi sempre lievemente sul sistema sopra descritto così aumenta la produzione endogena di adrenalina, noradrenalina, serotonina (nella forma senza i gruppi carbossilici esterni protonati quindi incapace di essere metabolizzata a melatonina), ecc... e tu senti quell'effetto e forse ti si alza un pò anche il morale dipende da che dosaggi usi. Ora il mio discorso era che prendendo il tribulus (o altre piante che sono più efficaci e te le raccogli da solo su alcuni litorali) senza una estrema cognizione di ciò che è e ciò che fa significa sfruttarlo al 10% e quindi avere un rapporto spesa resa bassissimo; se invece lo si utilizzasse nel giusto momento, nei giusti casi, nei giusti minuti precedenti ai giusti alimenti, allora quei soldi sarebbero stati spesi mille volte meglio!

Grazie della risposta!


P.s. non vi avventurate in superdosaggi di tribulus seguiti da alimenti particolari perchè si rischia fra le tante l'ischemia!!!