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Lightbulb Alla ricerca dell'acne! schema integrazione per riempirmi di brufoli :D - 11-06-2011, 06:19 PM

Alla ricerca dell'acne! schema integrazione per riempirmi di brufoli :D


Ebbene sì,sono un deviato.

Apparte gli scherzi, la questione è seria. L'acne non mi piace per niente e ne sono soggetto, ma credo d'aver scoperto perchè a 21 anni a periodi ancora mi riempio. Spero di poter fare esperimenti su di me e risolvere qualche dubbio che ho notato, grazie alla mitica funzione cerca, aver afflitto i pensieri di qualche altro giovine devastato da questo antipatico compagno della pelle.

Oltre al fatto che sudo tanto ,soprattutto quando m'alleno,e questo sicuramente non aiuta c'è probabilmente il fatto che integro.

Avevo notato un netto miglioramento di recente (nonostante allenamenti e sudorazione copiosa,quindi la escluderei) e poi,guardacaso mentre voglio definirmi e ho aumentato la dose di alcuni integratori, sono ritornati dei bolloni degni di uno scarafaggio sotto pelle del film La mummia

Avete capito bene, quel tipico brufolone doloroso che non presenta liquido bianchiccio perchè stà al riparo sotto pelle e dovete sopportarlo. Più ovviamente qualche bollicina quà e là e uno sfogo sulle coscie (forse dovuto ai pantaloncini,chi lo sà...non voglio dare per scontato nulla a rigor di scienza ).

Vi elenco ora gli integratori che ho usato e spero possiate darmi un parere. Premetto che il dubbio ce l'ho soprattutto sulle proteine.

-ProEffect Yummy Protein 900g Bodyraise (gusto cioccolato con nocciole...) ,sono proteine a rilascio graduale

-Creatine Monohydrate 500g Biotech USA

-Elite Recoup 1005g della Dymatize ,sono dei bcaa con vit b e c

Che ne pensate? (la composizione si trova al volo con google,scusate se nel dubbio ho preferito non mettere i link del sito da cui ho effettuato gli acquisti)

Quello che vorrei fare sett prossima è :

Lunedì mi prendo una grossa dose di crea e poi vediamo martedì e merc che succede. Giovedì grossa dose di bcaa e vediamo che succede ven e sabato. Poi domenica prendo una grossa dose di proteine e vediamo che succede. Secondo me così lascio il tempo necessario all acne per scatenarsi, secondo voi?

Help


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