Alla ricerca dell'acne! schema integrazione per riempirmi di brufoli :D

[sOmOja]

ciao, io la penso come liborio e novellino
l'acne è una patologia dell'unità pilosebacea che sicuramente ha un'eziologia multifattoriale ma il più delle volte le cause sono ormonali e genetiche (ipersecrezione sebacea -> ipercheratosi dell'infundibolo follicolare -> colonizzazione batterica -> infiammazione del follicolo)

fossi in te piuttosto che perdere tempo mi rivolgerei a un dermatologo, oggi esistono molte cure efficaci
acido retinoico (es. tretinoina)
acido azealico
alfa idrossiacidi (acido glicolico, presente in numerose creme cosmetiche, acido lattico, citrico..)
beta idrossiacidi ad azione anti infiammatoria

e naturalmente gli interventi di peeling

naturalmente sei libero di fare come meglio credi ma se il problema attuale ti crea disagio (comprensibilmente) cerca di fare del tuo meglio per risolverlo realmente.

[Mr.Bean]

Originariamente inviato da ??sOmOja??

ciao, io la penso come liborio e novellino
l'acne è una patologia dell'unità pilosebacea che sicuramente ha un'eziologia multifattoriale ma il più delle volte le cause sono [...] attuale ti crea disagio (comprensibilmente) cerca di fare del tuo meglio per risolverlo realmente.

hai perfettamente ragione, ma voglio evitare di ricorrere a cure farmacologiche che a volte presentano anche fastidiosi sides...

La situazione stava migliorando da sola quindi vorrei lasciarla in pace e vedere come và. Non era più disagiante. Solo ultimamente è rispuntata fuori e voglio capire cosa l'abbia stimolata per evitare gli stessi errori, tutto quì . Proverò con queste benedette proteine e se enon và punterò il dito contro a vit b6 e b12 che ho assunto in gran quantità con supradyn,media con bcaa, leggera con proteine e zma che mi sono scordato di citare (lo integravo solo perchè lo zinco non si prende facilmente attraverso la dieta....per il testosterone lo reputo completamente inutile ,soprattutto a 21 anni).

E poi credo che questo test empirico possa servire agli utenti del forum dato che è un problema abbastanza diffuso, da non sottovalutare...e a leggere le perplessità di altri atleti (di fituncensored e non) e le risposte che ricevono mi pare che l'argomentp non sia mai stato approfondito per bene.

Magari è la volta buona che mi rendo utile invece di chiedere sempre aiuto ....

[Mr.Bean]

ps (diario sentimentale di bean): mi sento in colpa per aver mangiato troppo in questi tre giorni ....ho seri problemi vero? hahah

stavo cominciando a intravedere venuzze nel basso addome e una vena lunga sul bicipite...ora intravedo solo....nulla! argh.

vabbeh chiuso OT

[Mr.Bean]

Brufolone dolente sotto pelle al mento e di nuovo bollicine sulle gambe. Non ho fatto nulla di speciale se non mangiare in maniera sregolata..... Possibile che si tratti di ormoni? io credo più d'avere qualche intolleranza ma non sò come scoprirla.

[novellino]

Originariamente inviato da Mr.Bean

Brufolone dolente sotto pelle al mento e di nuovo bollicine sulle gambe. Non ho fatto nulla di speciale se non mangiare in maniera sregolata..... Possibile che si tratti di ormoni? io credo più d'avere qualche intolleranza ma non sò come scoprirla.

non c'è peggior sordo di chi non vuol ascoltare .

[Mr.Bean]

Guarda che ho già consultato l'elenco di qualche dermatologo nella mia zona

E' solo che non voglio prendere visite perchè i loro trattamenti sono sempre o molto blandi e inefficaci o estremamente invasivi!

Sinceramente preferirei scovare una qualche intolleranza ma non sò da chi andare...allergologo?

Considerate che negli anni ho ovviamente visitato entrambe le figure professionali e per quanto riguarda i dermatologi sono sempre rimasto molto deluso.

Ora vorrei rivalutare figure come i nutrizionisti e credo che mi informerò...credo possa essere la chiave dato che (oltre a squilibri ormonali ecc) a me il peggio arriva in concomitanza di sgarri alimentari.

Non punto ad avere zero acne, ma almeno non bollone dolorose e abbastanza antiestetiche....molto antiestetiche...

[novellino]

Originariamente inviato da Mr.Bean

Guarda che ho già consultato l'elenco di qualche dermatologo nella mia zona

E' solo che non voglio prendere visite perchè i loro trattamenti sono sempre o molto blandi e inefficaci o estremamente invasivi!

Sinceramente preferirei scovare una qualche intolleranza ma non sò da chi andare...allergologo?

Considerate che negli anni ho ovviamente visitato entrambe le figure professionali e per quanto riguarda i dermatologi sono sempre rimasto molto deluso.

Ora vorrei rivalutare figure come i nutrizionisti e credo che mi informerò...credo possa essere la chiave dato che (oltre a squilibri ormonali ecc) a me il peggio arriva in concomitanza di sgarri alimentari.

Non punto ad avere zero acne, ma almeno non bollone dolorose e abbastanza antiestetiche....molto antiestetiche...

che sapone usi per lavarti ?
Il mio suggerimento :
stampati il "papello" che hai scritto qui e fallo leggere al tuo medico di famiglia , credo che nessuno meglio di lui possa consigliarti sul da farsi ( prescrizioni di farmaci o eventuali visite specialistiche)