The' verde

[PO-OL]

Dipende dal tipo di te, non si può dire.
Potrebbe essere il doppio o la metà.

[realista]

Originariamente inviato da stalker

tornando al the come integratore in capsule
400mg sono tanti o pochi, sono paragonabili a 100mg di caffeina?
utilizzato come prework magari con ALC

grazie

bhe se è x l'effetto salutistico son pochi 400mg. diciamo che se prendi un buon prodotto i polifenoli sono al 98$ e le epigallocatechine in questi casi sono attorlo il 45... 50%. e da quel che so' ci vorrebero sui 400mg netti di epigallocatechine al giorno.

se fai i conti ci vuol almeno 700..800mg di the verde di buona titolazione. e generalmente questi prodotti han poca caffeina ....non so dirti quanta poca ma cmq penso attorno i 10.. 20mg .. cioè poca

[stalker]

il the verde in questione è quello della NOW FOODS

[D. Ace]

per la salute bastano pure un paio di tazze al giorno assieme ad un alimentazione corretta....

[dean1]

Originariamente inviato da D. Ace

per la salute bastano pure un paio di tazze al giorno assieme ad un alimentazione corretta....

Quoto questa affermazione

[Luigi 87]

Pero' se volete sentire gli effetti come aumento del metabolismo, leggera inibizione della alfa5-reduttasi, ecc... 2 tazzine non servono a niente

[stalker]

quindi? nessuno ha una risposta?

[Yashiro]

Se è il green tea extract capsule da 400mg ha 16mg di caffeina, quindi per fare 100mg di caffeina ne servono 6 almeno. Con 6 capsule otterresti 960mg di catechine e 1440mg di polifenoli. Ottimo, pure troppa roba infatti mi sa che diventa un costo.

[D. Ace]

Originariamente inviato da Luigi 87

Pero' se volete sentire gli effetti come aumento del metabolismo, leggera inibizione della alfa5-reduttasi, ecc... 2 tazzine non servono a niente

mah, io sono 4 anni che bevo 2 tazze al giorno, tutti i giorni, e ti dico che funzionano eccome. Quando ho provato a " bombarmi" di estratto titolato non ho notato una grandissima differenza sai...

[stalker]

Originariamente inviato da Yashiro

Se è il green tea extract capsule da 400mg ha 16mg di caffeina, quindi per fare 100mg di caffeina ne servono 6 almeno. Con 6 capsule otterresti 960mg di catechine e 1440mg di polifenoli. Ottimo, pure troppa roba infatti mi sa che diventa un costo.

grazie Yashiro
potrebbe portare ad un aumento sulla resistenza aerobica?

[LiborioAsahi]

no.

[Yashiro]

Mah, molto indirettamente forse. Gli antiossidanti migliorano la salute generale e combattono i radicali liberi dello stress, sentendoti meglio e caricato un pò dalla caffeina (che è comunque molto poca) potrebbe essere, ma credo che l'effetto a questi scopi sia irrilevante.

[stalker]

grazie ragazzi! quindi da considerare un antiossidante!
ok!
a questo punto meglio quelle delle bustine...

[PO-OL]

Originariamente inviato da stalker

grazie ragazzi! quindi da considerare un antiossidante!
ok!
a questo punto meglio quelle delle bustine...

Non so quante ne dovresti prendere per arrivare a quelle dosi però

[LiborioAsahi]

Assolutamente no. Per i tè le bustine sono come per il vino i tetrapak, sinonimo di infima qualità.

Prenderlo Bio e sfuso.


Godetevi un tè Lipton ai 29 pesticidi - Cadoinpiedi