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Originariamente inviato da stalker
tornando al the come integratore in capsule
400mg sono tanti o pochi, sono paragonabili a 100mg di caffeina?
utilizzato come prework magari con ALC
grazie
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bhe se è x l'effetto salutistico son pochi 400mg. diciamo che se prendi un buon prodotto i polifenoli sono al 98$ e le epigallocatechine in questi casi sono attorlo il 45... 50%. e da quel che so' ci vorrebero sui 400mg netti di epigallocatechine al giorno.
se fai i conti ci vuol almeno 700..800mg di the verde di buona titolazione. e generalmente questi prodotti han poca caffeina ....non so dirti quanta poca ma cmq penso attorno i 10.. 20mg .. cioè poca
26-04-2012, 03:37 AM
Modalità ibrido
