FitUncensored Forum - The' verde

FitUncensored Forum (http://www.fituncensored.com/forums/)

- Integrazione (http://www.fituncensored.com/forums/integrazione/)

- - The' verde (http://www.fituncensored.com/forums/integrazione/14375-verde.html)

hai letto il mio mess di prima?
quindi lasciarlo in ammollo tutta la notte in acqua a temperatura ambiente è una grande cavolata?
qualcuno mi consigliava di fare così.
la motivazione diceva che scarica meglio.

il problema è la quantita di egcg e catechine che nei preparati di erboristeria non conosci
se ti danno fastidio gli stimolanti io prenderei quello che ti ho detto o altrimenti dei termogenici senza stimolanti (stimulant free) ci sono in commercio

un buon effetto drenante lo si puo avere anche in pochissimi giorni tipo 3
cmq poi in vacanza goditela ma senza esagerare con i vizi o esagera come vuoi vedi te :D

ci siete?
non rispondete più?

Quote:

Originariamente inviato da Unika (Scrivi 206164)

ci siete?
non rispondete più?

gentile amico,

2/3 minuti in acqua calda ma non caldissim (ideale 80 gradi) va piu' che bene.

Non capisco questa cosa di lasciare a mollo tutta la notte. Come ti dicevo, oltre 2/3 minuti diventa sempre piú amaro e imbevibile.

Non scarica nulla in piú lasciandolo a mollo per piú del tempo che ti ho indicato.

Considera comunque che vale la legge fisica del solvente (acqua) e del soluto (sostanza disciolta, in questo caso la bustina di té) e cioé se la quantitá d' acqua é modesta c' e' una maggiore saturazione eviceversa, ecco perché é utile una adeguata quantitá di acqua.

Se hai ancora dubbi chiedi pure.

Spero di averti aiutato.

Saluti

Infatti ecco perchè chiedevo come posso addolcirlo.
ho provato una sola volta a lasciarlo tutta la notte in ammollo ed ti giuro che era come il veleno.
imbevibile.
Ricapitolando: compro quello in erobisteria.
2 cucchiai in 1,5 lt di acqua da bere tutta la giornata.
lo lascio 2/3 minuti in acqua calda (no bollente) e filtro tutto.
E' così?
Grazie ancora.

Quote:

Originariamente inviato da Unika (Scrivi 206175)

Si è così.

Quote:

Originariamente inviato da dean1 (Scrivi 206158)

Ciao,

il the verde contiene metilxantine (es. caffeina) in quantitá modesta , per cui é poco utile per accelerare il metabolismo. Ha un effetto diuretico molto buono. Le bustine del supermercato vanno bene ma quantomeno accertati che sia biologico. La dose ideale é 5/6 bustine al giorno possibilmente a digiuno. Bevi molta acqua per coadiuvare l' attivitá diuretica.
Tuttavia non posside una vera e propria attivitá termogenica.
Comunque tra le sua virtú c'é da ricordare che il thé verde contiene un mix di catechine (epigallocatechina, epicatechina gallato, epigallocatechina gallato) unico nel suo genere come rapporto tra di loro ma non certo come quantitá (pa pasta di cacao ne contiene di piú ma é molto calorica...).
Le catechine sono potenti antiossidanti e cardioprotettori oltreché anticancerogeni. Il te verde puó anche tenere a bada il senso della fame.
Quindi ha in ogni caso un suo perché l'assunzione di questa bevanda.
Va bevuto amaro possibilmente. Ti ci abituerai al sapore man mano che lo assumi.
Ultima raccomandazione: la bustina va tenuta in ammollo per non piu' di 2/3 minuti altrimenti diventa molto piú amaro.

Saluti

A parte che diventa più amaro, cosa che ha me piace,
tenendolo più ammollo,
non si sprigionano altre sostanze, come i tannini?

domanda posta lo scorso anno ma la rifaccio per aver aggiornamenti per quale motivo dopo che bevo il the verde accuso sensazione di malessere tipo calo di pressione?Devo distendermi da qualche parte altrimenti rischio un collasso.
Questo si verifica soprattutto a digiuno anche se il the verde è deteinato

Quote:

Originariamente inviato da effect (Scrivi 206194)

A parte che diventa più amaro, cosa che ha me piace,
tenendolo più ammollo,
non si sprigionano altre sostanze, come i tannini?

si, ai tannini si deve l'amaro

Quote:

Originariamente inviato da shevuzzo (Scrivi 206210)

Potrebbe non essere dovuto al te verdè. Hai consultato il tuo medico? Se si, ti ha visitato e/o suggerito qualcosa?

forse ieri non è arrivato il messaggio che avevo scritto, cmq non ho consultato nessun medico ma un erborista che mi ha detto che magari è la perdita dei sali causati dalla diuresi che crea il the verde ma io integro con animal pak e polase per cui penso di poter escludere ciò, no?

Quote:

Originariamente inviato da Scleb (Scrivi 206106)

amaro :)

secondo me mal si adatta ad essere dolcificato, salvo usare tanta dolcezza da mascherarne il sapore che in genere è abbastanza delicato, sempre che non usi 2\3 bustine a tazza :eek: o nel mio caso grosse dosi di polvere d'estratto.

abituati al sapore, l'alimentazione passa anche per l'educazione al gusto e l'emancipazione dai soliti sapori molto salato, moldo dolce, UMAMI :p .

cmq il the verdo bevilo sempre parrebbe avere troppe buone cose per evitarlo!

io trovo che quello in bustine abbia un po troppa caffeina (almeno a sensazione, ma io sono molto sensibile di norma).

No dai, a meno che non sia il tè verde rocchetta (che di tè ne ha ben poco) il tè verde nun se pò proprio bere....

Tic a secchiate, o i suggerimenti già postati per renderlo decente. Di caffeina non ne ha poi troppa, salvo ipersensibilità al componente io non mi ci preoccuperei. Anzi, può dare una mano in definizione.

Quote:

Originariamente inviato da Unika (Scrivi 206160)

Effettivamente dissero anche a me che va tenuto in infusione per pochi minuti in acqua molto calda ma non rovente, altrimenti si sciupa il tè e più sta in ammollo e più esce amaro...

Altra cosa, il tè verde andrebbe consumato entro poco tempo dalla preparazione, è sconsigliabile prepararselo il giorno prima. Mi pare si degradino i principi benefici.

ma solo io lo bevo senza tic ? :) a me piace moltissimo uso sir winston sono un lord

beato tu..fa proprio schifo è un sapore amaro e ferroso

io il tic non l'ho mai usato...Cmq da quel che mi ricordo il problema legato ad infusioni troppo lunghe era dato da tannini che avevano proprietà negative ( peggioravano la digestione, davano acidità...) che si liberano solo con tempistiche lunghe!