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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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(#11)
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Data registrazione: Jan 2010
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15-09-2012, 05:15 PM
Come sempre ho fatto un pensierino al Torrent, ma un euro ad allenamento è troppo, fuck! Così potrei assemblarmelo, semplificando ulteriormente. Tipo: WMS 40g Whey idrolizzate 30g (ho guardato le PeptoPro, ma costano come l'epo cristo!  potrei rimanere nelle comuni isolate anche)HMB 5g Creatina Monoidrato 8g Glutammina 8g Così, appunti per il futuro  Carbo, proteine (quindi fonte aminoacidica completa, al limite ad alto assorbimento) fonte di leucina rapida (unico aminoacido utile in surplus) creatina (ATP) e glutammina (sistema immunitario) mi parrebbe che l'essenziale ci sarebbe tutto. |
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