Intergazione base (the huge puoi passare quì?)

[Bomb Jack]

Originariamente inviato da THEHUGE

Post-wo carbo+whey e' perfetto se non hai tendenza ad ingrassare.
Non sono un fan degli intrugli intra se l'allenamento e' ragionevolmente breve.

Scusa THEHUGE, chiarisci questo concetto, per favore: vuoi dire che se io cerco di dimagrire e/o sono stallato nel dimagrimento non dovrei assumere carboidrati post-work?? (no, perchè sai, non è la prima volta che ne sento parlare...)