Infortunio al bicipite - strappo muscolare?

[sOmOja]

assolutamente si

[Ugo51]

Ok

[Ugo51]

Nel frattempo posso fare attivita' fisica?
Non esercizi che interessano direttamente il bicipite, ovvio. Oppure e meglio lasciarlo a riposo al 100%?

[sOmOja]

se è solo un ematoma superficiale puoi anche allenarti serenamente senza il timore di fare danni

@principe: posta che sono curioso

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da sOmOja

@principe: posta che sono curioso

Speravo NON lo notassi. Ora mi tocca andarlo a cercare...

[IlPrincipebrutto]

Centro al primo colpo!

Goofynomics: La salute e la crisi


Buona lettura

[Ugo51]

Come purtroppo prevedevo la visita e' stata praticamente inutile.
Mi ha palpato un po' il bicipite per poi dire "si, e' uno strappo. Ci vorranno 6-8 settimane di riposo".

OK. Capito.

Stavolta non mi hanno nemmeno offerto il solito ibuprofene. Chissa', forse gli sto antipatico...

[sOmOja]

se riesci a non sforzare la parte non ci sono controindicazioni (non ti mettere a squattare o a fare scatti sui 100m)

[orange]

Ma non è un braccio l'arto nella foto?

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da sOmOja

non ti mettere a squattare

Lo squat quindi sollecita i bicipiti?
Ecco quindi spiegato il gran numero di persone che fa curl dentro al rack.

:-)

[orange]

Comunque io, previdente, l'ho chiesto subito di che bicipite parlasse, non ha risposto, ma mi bastava la foto

[Ugo51]

Originariamente inviato da orange

Comunque io, previdente, l'ho chiesto subito di che bicipite parlasse, non ha risposto, ma mi bastava la foto

Certo che ti ho risposto, ma era l'altra discussione, non questa

Originariamente inviato da Ugo51

Ciao Orange,
va così:


Non troppo male quindi, molto meglio di ieri.
Il gonfiore è passato completamente e fa meno male al tocco. IL braccio però è un po' intorpidito fino alla mano, così come parte del pettorale.

Non fa male a muoverlo, ma forse solo perchè lo muovo molto poco. Cercherò di stare più a riposo possibile.

Oh, è il bicipite sinistro

[Ugo51]

Noto per la prima volta adesso che il bicipite infortunato sembra piu' gonfio dell'altro ed e' definitivamente più tesi, come se fosse un po' sotto sforzo...

[cicciodila]

Va detto che se ti strappi un paravertebrale puoi squattare ma non puoi usare lo zaino.

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da cicciodila

Va detto che se ti strappi un paravertebrale puoi squattare ma non puoi usare lo zaino.

Niente discussioni, questo e' il post del mese.

Buona giornata.