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| Injury Clinic Metodi rigenerativi alternativi per infortuni muscolo scheletrici e recupero post training
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(#1)
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 497
Data registrazione: Jan 2007
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borsite??????? -
05-11-2007, 08:37 PM
borsite???????caviglia gonfia lateralmente e dolore alla palpazione.......sono mezzofondista. 2 settimane fa non riuscivo a camminare: non ho sospeso gli allenamenti ma ho diminuito intensità. adesso non sento dolore nella corsa, tranne che nelle prove veloci (30-60-100m) e negli esercizi di tecnica, tipo skip, corsa calciata ecc......... non peggiora, anzi migliora nonostante mi alleni... però non è passato... cosa dovrei fare...fermarmi una settimana o continuare così???c'è il rischio ke peggiori??? |
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| Tags: borsite |
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