distorsione caviglia, dopo 8 mesi

[IlPrincipebrutto]

Dal punto di vista medico non ho alcun consiglio da darti. Ho smesso di contare le distorsioni alle caviglie quando sono arrivato in doppia cifra, e quella sinistra ormai cede alla minima provocazione.

Per la pallavolo il discorso e' diverso, e ti raccomanderei di usare un cavigliera come quella della Active Ankle. Meglio rigida che morbida (quella morbida non offre alcuna resistenza quando serve), e meglio usarne due, anche se la caviglia dx e' per ora sana: con una sola ti resta un piede appena piu' alto dell'altro, e alla lunga questo non fa bene.

Buona giornata.