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Originariamente inviato da DesperateGymwife
Concordo anche io con chi suggerisce di cambiare un po' alimentazione e togliere un po' di cose.
Non direi di mangiare poco in sè e per sè perchè se ho ben capito non hai nessun problema di linea, ma di togliere alcuni cibi "sospetti" come il latte e le arachidi, usare l'olio solo per condire senza esagerare, non mischiare la frutta acida ad altri cibi e mangiarla lontana dai pasti.
E per un po' provare a togliere anche gli integratori (per es. la vit.C ad alte dosi può dare effetti lassativi).
Poi se il problema resta ovviamente ci vuole un medico che prescriva qualche analisi mirata.
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Magari non ha problemi di linea proprio perchè mangiando troppo,e soprattutto prima di aver assimilato bene il pasto precedente,crea una situazione inadeguata per l'assorbimento dei nutrienti.
Ecco perchè non mette massa.
04-10-2009, 11:27 PM
Modalità ibrido
