Esecuzione Trazioni Cannonball

[Endorfinomane 2]

Buongiorno,
oggi nuovo PR che va a 8 ripetizioni, il precedente erano 6 lo scorso 28 Aprile.

https://www.youtube.com/playlist?lis...bZ6B1E7x5-dpRj

Già di mio potrei dire che in certi frangenti faccio troppa poca pausa nel punto in alto.

Il problema è sempre la presa, le cannonball fatte in casa hanno 10 centimetri di diametro. Farò trattenute statiche con qualche chilogrammo di sovraccarico.

Come migliorare l'esecuzione?