Il più grosso di tutti... (nel forum)

[shadowhell]

di ke zona ??? io provincia nuoro

[Vegeta]

	Quote:	shadowhell
	di ke zona ??? io provincia nuoro

anche io provincia di nuoro

[Snow]

29/10/2007

[Devilman]

Hai il blocco spalle/schiena/triceps da paura...

Le gambe paiono sottodimensionate rispetto al resto...c'è da dire che sei spellato veramente...


Stra-complimenti!!

[Undertaker]

Ottima forma Snow

[paoletto83]

I miei complimenti snow!

Schiena e spalle bellissime, solo le gambe mi sembrano un tantino indietro, ma forse è il resto che è troppo grosso!
Mi sa che hai vinto tu

[massiweb]

Snow! Complimenti davvero!

[effect]

CCHIDDICI? complimenti snow!

[Snow]

mancavano 3 settimane ai mondiali, da li è stato un mangiare massa muscolare a sbrega... purtroppo anche causa influenza e virus intestinali non sono riuscito a fermare il catabolismo

grazie... ma non mi vedevo assolutamente in forma, per quello sono salito sul palco + importante del mondo completamente senza voglia di lottare, ma solo di finire tutto...

[homer]

ottimo snow..secondo me con 1 altro periodo di allenamento/dieta fatto bene dopo questo periodo di pausa ottieni grandi risultati (Ancora + grandi di questi).
io ora penso di essere il `+ piccolo.
178cm x 72 kili...massa grassa bassa, nn da strie su glutei pero.
mio miglior livello 178x78 kili all'8-10%, ma ora preferisco correre

[effect]

Snow... ti alleni ancora, giusto?

[Guru]

In quelle foto non rende.

Secondo me sta cercando di arrivare troppo tirato quando potrebbe ottenere la stessa % di grasso senza perdere kg e kg di massa.

Tendenzialmente sei magro, non serve massacrarti così e deprimere i tuoi punti di forza.

Se hai una foto in offseason postala, così capiscono cosa voglio dire

[Snow]

no meglio di no ora...
sono + 20 perchè già quest'anno il mio peso da gara era 80kg con già righe ovunque. La promessa di rientrare ancora hp con un'impresa quasi impossibile mi ha ridotto sia allo strmo di forze mentali che fisiche. Per questo adesso è un periodo di fermo soprattutto mentale. Ho staccato l'allenamento il 20 dicembre, riprendo domani, con molta calma e serenità.
Adesso è il turno della mia lady, poi tornerà il mio, molto molto + elevato di quello che non sono adesso. Ma ci vuole tempo, voglia e serenità. Adesso sto tra l'altro mettendo su famiglia, mi trasferisco a breve a vivere con la mia donna. Cambierà vita, cambierà tutto, ma la passione non la perdo, penso che ci siano priorità nella vità, adesso la priorità non sono le gare, ma la vita che voglio costruirmi che non è fatta solo di diete tutto l'anno e stress psicofisico.

Riguardo alla massa... non c'è fase di massa senza diventare palloni, soprattutto dopo un rebound del mio genere.

[Matty]

	Quote:	Snow
	no meglio di no ora... sono + 20 perchè già quest'anno il mio peso da gara era 80kg con già righe ovunque. La promessa di rientrare ancora hp con un'impresa quasi impossibile mi ha ridotto sia allo strmo di forze mentali che fisiche. Per questo adesso è un periodo di fermo soprattutto mentale. Ho staccato l'allenamento il 20 dicembre, riprendo domani, con molta calma e serenità. Adesso è il turno della mia lady, poi tornerà il mio, molto molto + elevato di quello che non sono adesso. Ma ci vuole tempo, voglia e serenità. Adesso sto tra l'altro mettendo su famiglia, mi trasferisco a breve a vivere con la mia donna. Cambierà vita, cambierà tutto, ma la passione non la perdo, penso che ci siano priorità nella vità, adesso la priorità non sono le gare, ma la vita che voglio costruirmi che non è fatta solo di diete tutto l'anno e stress psicofisico. Riguardo alla massa... non c'è fase di massa senza diventare palloni, soprattutto dopo un rebound del mio genere.

Stimo tantissimo queste parole....grandissimo.

[Snow]

altre