questo è un atleta completo...

asama000 · 11-11-2010, 06:48 PM

Mi scuso ma sono stato interrotto mentre scrivevo e oggi non ho potuto scrivere. Intendevo dire che le esercitazioni che si vedono nei due video sono abbastanza standard (balzi ostacoli Olimpic lift etc.) l'unico es strano sono quelle iperestensioni con sollevamento di bilancere. Poi che la forza e la qualità atletica dei gesti siano eccezionali su questo non ci sono dubbi.

mistersalvo · 11-11-2010, 08:53 PM

	Quote:	asama000
	Mi scuso ma sono stato interrotto mentre scrivevo e oggi non ho potuto scrivere. Intendevo dire che le esercitazioni che si vedono nei due video sono abbastanza standard (balzi ostacoli Olimpic lift etc.) l'unico es strano sono quelle iperestensioni con sollevamento di bilancere. Poi che la forza e la qualità atletica dei gesti siano eccezionali su questo non ci sono dubbi.

vabè ma gli esercizi per la forza massima...reattiva...elastica quelli sono...

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asama000 All the Truth Member Messaggi: 1,384 Data registrazione: Oct 2009 Località: Toscana - Livorno Età: 54	11-11-2010, 06:48 PM questo è un atleta completo... Mi scuso ma sono stato interrotto mentre scrivevo e oggi non ho potuto scrivere. Intendevo dire che le esercitazioni che si vedono nei due video sono abbastanza standard (balzi ostacoli Olimpic lift etc.) l'unico es strano sono quelle iperestensioni con sollevamento di bilancere. Poi che la forza e la qualità atletica dei gesti siano eccezionali su questo non ci sono dubbi.