questo è un atleta completo...

[asama000]

Non vorrei sembrare presuntuoso, nè togliere nulla alla forza di Gunthor ma le cose che si vedono nel video sono quasi "normali" per chi fa atletica leggera.

[mistersalvo]

	Quote:	asama000
	Non vorrei sembrare presuntuoso, nè togliere nulla alla forza di Gunthor ma le cose che si vedono nel video sono quasi "normali" per chi fa atletica leggera.

bhe il video è incompleto...ma se per te sono normali buon per te

ci sn video in cui si vede la sua prog annuale divisa in tre fasi: generale estensiva, generale intensiva e specialistica...bhè nell'ultima fase fà molta tecnica e qualche richiamo di forza...tipo 6 colpi cn più di 220kg di panca...squat al parallelo con oltre 280kg ecc...