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All the Truth Member
Messaggi: 7,232
Data registrazione: Jun 2006
Località: perugia
Età: 40
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cosa volete ottenere dall'allenamento con i pesi? -
20-09-2007, 01:59 AM
cosa volete ottenere dall'allenamento con i pesi?io vorrei avere un fisico che si noti in mezzo a tutti gli altri. anche da vestito si devono notare spalle larghe, avambracci nodosi e polpacci massicci. ovviamente avere una % di bf sempre e cmq buona (diciamo mai sopra il 12%) inoltre devo essere in proporzione forte, insomma quei muscoli devono servire a qualcosa. una volta facevo anche sport quindi come obiettivo c'era anche il miglioramento della performance ma oramai nn ho più modo di combattere.. e voi? |
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